(1)、按照红茶的基本冲泡法去冲泡红茶。
(2)、在杯中放入7成满的冰块，将冲泡好的红茶迅速倒入杯中。
(3)、一边轻轻搅拌，一边放入碎冰块。
奶茶冲泡法
(1)、按照红茶的基本冲泡法去冲泡红茶
(2)、在杯中先倒入牛奶再注入红茶，或者先将红茶倒入杯中，再注入牛奶。
1、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红的人。红茶属于“热性”，怕上火的人不宜喝红茶。
2、正在服药的人。红茶会破坏药效。
3、经期的女性，因为经期会大量消耗体内铁质，红茶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收。
4、孕期女性，因为红茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷，会造成孕妇的不适。
5、结石病人和肿瘤患的人。结石患者一般不允许饮红茶。
6、有贫血的、有精神衰弱失眠的人。红茶的提神醒脑功效会使得他们失眠症状加重。
7、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人。因为红茶具有很好的提神作用。
8、胃热的人。因为红茶是温性茶,起到暖胃的作用。
9、哺乳期女性，因为红茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，影响哺乳质量。
结语：上文已经为大家介绍了红茶的功效，我们现在对红茶应该有了一些了解，它是大家经常会喝的一种茶类，经常喝能够为身体提供需要的营养物质，大家需要将红茶泡成自己喜欢的饮品，大家在喝红茶的时候要知道它的禁忌。
