绿豆的功效与作用 吃绿豆的各种好处(14)

  润喉止渴作用

  当咽喉干燥的时候,一杯绿豆汤,往往能滋润你的喉咙,缓解口渴。

  促进生长发育

  绿豆营养价值较高,蛋白质含量比鸡肉还多,钙质是鸡肉的7倍,铁质是鸡肉的4.5倍,磷也比鸡肉多。这些对促进和维持机体的生命发育及各种生理机能。绿豆汤味道鲜美,且不破坏绿豆的营养价值,对生长发育有着一定的促进作用。

  经常食用绿豆汤,可以补充营养,增强体力。

  对呕吐、烫伤烧伤有很好的疗效

  医学研究证明,绿豆汤对呕吐,烫伤和烧伤也有一定的疗伤作用。绿豆汤可以缓解呕吐、烫伤和烧伤之后的不适感。

  滋养皮肤

  绿豆汤可以调和五脏,滋养皮肤。对改善干燥的肌肤有着不错的作用。

  预防高血压

  现代医学证明,绿豆汤对于高血压有着一定的预防作用,经常食用绿豆汤,会降低高血压的得病率。而且1973年的《新医学》中记载,硫磺、绿豆等量(用纱布包好),加水煮2小时后取出硫磺干燥, 加酒制大黄20%制片,每次4片,日服1次,饭后服, 10 天为1疗程,疗程间隔5天.治疗107例高血压病症,治愈率68.22%,有效率为93.46%。

  治疗腮腺炎

  《江西医学杂志》曾经有过报道,用生绿豆60克置小锅内煮至将熟时,加入白菜心2~3个, 再煮约20分钟,如此熬成的绿豆汤,每日1~2次。治疗腮腺炎34例(病程3~4天),全部治,若在发病早期使用更好。

  治疗疖疮、漆疮、复发性口疮

  现代医学证明,绿豆汤对疖疮、漆疮、复发性口疮有一定的疗效作用。

绿豆 绿豆汤的功效与作用 绿豆的功效 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...