红提的营养价值 红提的怎么吃才美味营养(12)

  6、消肿安胎

  据李时珍记载,红提的根、藤、叶等有很好的利尿、消肿、安胎作用,可治疗妊娠恶阻、呕吵、浮肿等病症。

  7、益和兴奋大脑神经

  红提果实中,葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素的含量都很丰富,可补益和兴奋大脑神经,对治疗神经衰弱和消除过度疲劳有一定效果。

  孕妇吃红提的注意事项

  孕妇吃完红提不能立刻喝水

  红提本身有通便润肠之功效,吃完红提立即喝水,胃还来不及消化吸收,水就将胃酸冲淡了,红提与水、胃酸急剧氧化、发酵、加速了肠道的蠕动,就产生了腹泻。不过,这种腹泻不是细菌引起的,泻完后会不治而愈。

  孕妇吃完红提不能立刻喝牛奶

  红提里含有维生素C,而牛奶里的元素会和红提里含有的维生素C反映,对胃很有伤害,两样同时服用会拉肚子,重者会呕吐。所以刚吃完红提不可以喝牛奶,建议:好吃完红提过30分再喝牛奶。

  孕妇吃红提不宜过量

  由于红提的含糖很高,所以糖尿病人应特别注意忌食红提。而孕妇在孕期要提防糖尿病,因此孕妇食用红提应适量。

  红提清洗要干净彻底

  红提表皮可能会有残留的污物,而食用红提的过程中难免会接触到红提皮的,食用卫生千万别忘记。

  隔四小时再吃水产品

  孕妇吃完红提后应间隔4小时再吃水产品为宜,以免红提中的鞣酸与水产品中的钙质形成难以吸收的物质,影响健康。

  提子不同于葡萄,口感更好,非常美味,很多人包括准妈都非常喜欢。孕妇是可以吃提子的,尤其是红提更好,不过孕妇吃提子也要注意适量,提子虽然有安胎、缓解妊娠水肿,但是也同时利尿,孕晚期的妈咪要尽量少吃。

红提 红提怎么吃 红提的功效与作用 
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