苹果的作用 美味苹果做法让您甜蜜一夏

  苹果是我们生活中为常见的水果之一,苹果一年四季都有,还是美容佳品,既能减肥,又可使皮肤润滑柔嫩。苹果含有铜、碘、锰、锌、 钾等元素,并且价格适中。是人们茶余饭后的常客,但光啃苹果有些单调,下面小编就为大家介绍几款由苹果制成的美食吧!

  拔丝苹果

  材料

  苹果4个(个头比较小),盐半茶匙,淀粉80克,白糖60克,油20克

  做法

  1、苹果去皮,切小块,泡在盐水里。

  2、苹果沥干水后,蘸上干淀粉。

  3、锅里倒入适量的油(用直径比较小,比较深的容器比较省油)

  4、油热后放入苹果,炸至淀粉变硬,捞出控油。

  5、锅里放入20毫升的油和60克白糖,用小火炒至白糖溶化,成琥珀色。

  6、倒入苹果快速翻炒几下。

  7、然后盛入事先抹了油的盘子里即可。

  小诀窍

  1、炒糖的时候一定要注意火候,千万别炒焦了。

  2、苹果要多蘸点淀粉。

  3、油要烧热,炸制的时间不要太长,炸的时间长了,苹果容易变的太软,不成形。

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