菠萝蜜是很常见的水果，很多人都非常的喜欢，它本身具有很多的功效，食用之后可以帮助我们强身健体，还能够帮助人们减肥，关于菠萝蜜的吃法有很多，做出的食物都非常的美味，但是菠萝蜜的禁忌是什么呢?下面会有详细的介绍。
强身健体
菠萝蜜是一种很常见的水果，它本身含有丰富的营养物质，到了我们的身体之后可以帮助我们提供能量，菠萝蜜中含有丰富的植物脂肪和很多对人体有帮助的矿物质，所以多吃一点菠萝蜜，可以让我们的身体更加强健，让身体更加强壮。
女性产后缺乳症
很多人应该不知道，其实菠萝蜜是可以帮助产后女性催乳，所以说如果女性产后如果母乳比较少或者是乳汁不通的话，那么这个时候可以适当的吃一点菠萝蜜，对我们的身体有很多好处，并且食用菠萝蜜后可以有效让乳汁量增多。
减肥
菠萝蜜可以说是一种碳水化合物，它本身含有丰富的维生素C，在平时如果我们能够适当的吃一点菠萝蜜可以减肥，这一点很多人应该不知道，对于想要减肥的朋友那么在平时可以适当的吃一点菠萝蜜，能够帮助你达到想要的效果。
止渴解烦闷
菠萝蜜核微具有酸味，但是没有毒。有止渴解烦的功效。夏天的时候容易渴而且天气气温高心情会感到烦闷。当出现这种情况的时候，我们可以煮菠萝蜜核来吃，这样可以缓解止渴解烦闷的症状。
祛火
我们都知道吃菠萝蜜会上火，但是菠萝蜜核又会祛火，所以吃完菠萝蜜之后可以连带核一起吃，但是核要煮熟吃效果佳!
菠萝蜜的吃法
1、切开菠萝蜜的外壳
挑选一个成熟的菠萝蜜，从中间部位用刀子切开，在切菠萝蜜的时候好要带上一次性乳胶手套，因为切开的菠萝蜜有着白色的粘液，而这种白色粘液沾到皮肤上则很不容易清洗，所以好是带上一次性手套。
2、清除白色粘液
切开菠萝蜜之后里面的白色粘液是不能食用的，所以要先清除这些白色的粘液。
3、剥出果肉
一分为二之后，可以再把菠萝蜜一分为二，这样四分之一大小的菠萝蜜比较好处理，用刀切却白色的棉状体，然后就可以看到被包裹起来的菠萝蜜肉，接下来就是把一个个黄色的菠萝蜜果肉剥出来。
4、剥出菠萝蜜的核
