豆腐怎么做好吃 食用豆腐要注意这些

  豆腐是我们生活当中常吃的食物,它营养丰富,价格也很便宜,吃法也有很多,可以和许多蔬菜搭配食用。那么,豆腐怎么做好吃呢?豆腐有哪些功效与作用?它的食用禁忌有哪些?下面就一起来看看吧。

  豆腐怎么做好吃

  红烧豆腐的做法

  1.准备青蒜苗,将它洗干净,之后将梗部和叶部分别切成段,将大蒜切成末,之后将豆腐切丁,豆瓣剁细。

  2.净热锅放油,加入食用油,油温后放入郫县豆瓣炒香。

  3.接着放大蒜末炒香。

  4.注入少量开水,调入酱油、少许盐。

  5.放入豆腐烧制,并用手推锅使豆腐均匀入味。

  6.等水份快收干时,加入青蒜苗梗部略烧。

  7.倒入一半水淀粉推匀。

  8.加入青蒜苗叶部,倒入另一半水淀粉推匀略烧,关火即成。

  蛋黄豆腐的做法

  1.四个咸蛋黄加几滴白酒,用勺子碾碎,越碎越好。

  2.入微波炉高火叮30秒,取出备用。

  3.豆腐取出,切成小块备用。

  4.锅中放少量油,温油小火炒香步骤1处理好的咸蛋黄碎,炒至锅内泛起小泡泡,加少量水煮开。

  5.倒入豆腐之后小火煮到汤浓稠,加上盐和鸡精调味,在用水淀粉勾芡汁。让汤可以包裹在豆腐的表面,这样就可以了。

  麻辣豆腐的做法

  1.准备食材,锅内放入水,加入一勺盐烧开,放入豆腐焯烫片刻捞起。

  2.热锅放入少许的油,将肉泥放入小火炒变色。

  3.加入川味酱炒出香味,依然是小火哦。

豆腐怎么做好吃 豆腐的功效与作用 豆腐的食用禁忌 
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