糖尿病应该注意什么 糖尿病洗澡时的注意点(2)

  糖尿病患者洗澡应该要注意什么

  糖尿病患者常常合并心脑血管疾病,血液黏度水平偏高,血糖的波动起伏也较大,面临的风险比正常人大。糖尿病患者在洗澡时,经常有昏倒甚至猝死的情况发生,因此,糖尿病患者洗澡时需要特别注意。

  1、准备

  冲澡前要先备些糖果或橙子,以备低血糖或有身体不适时使用。洗澡时好有家人陪同。

  2、水温

  37~40℃为宜,糖尿病患者多数伴有神经病变,对温度感觉迟钝,有些病人因水温过高导致烫伤还不知道,洗浴前好用温度计测一下水温。另外,水温过高还会使全身表皮血管扩张,心、脑血流量减少,容易缺氧而诱发心脑血管疾病。

  3、时间

  好是在饭后1~2小时内,这时血糖相对稳定。应避免空腹或刚打完胰岛素就洗澡,这样很容易出现低血糖。饱餐后人体消化系统开始工作,这时洗澡会影响消化;饿的时候洗澡就更危险了,血糖降低,很容易晕厥;剧烈运动后立刻洗澡容易造成心脏、脑部供血不足,甚至晕厥。

  4、通风

  很多糖尿病人都有心脑血管疾病,不宜在密闭的浴室里冲澡,空气不流通会造成缺氧。

  5、搓澡

  大多数人洗澡时喜欢用力搓洗皮肤,认为这样才洗得干净。其实这样破坏了皮肤的保护屏障,一般人可能皮肤干燥,糖尿病人则很容易引发感染。

  泡澡可以加速血液循环,会使胰岛素吸收加 快,加之泡澡会消耗大量热量,糖友很容易就会出现低血糖的现象,此时如果出现头晕加之浴室地板滑,很容易发生意外。

  因此,建议糖友好打完胰岛素半小时后 再去泡澡,而且水温不要超过40℃,持续时间不宜超过20分钟。同理,不建议打完胰岛素立即运动,运动后,由于活动量明显增加,可以相应加餐或减少胰岛素 用量。

  季节交替时期是心脑血管病高发段,更要特别注意。泡澡时间过长,容易疲劳,引起心脏缺血、缺氧。严重者,会致使冠状动脉痉挛、血栓形成,甚至诱发心律失常而猝死。此外,洗澡时间过长,头部血液供应相应减少,易导致脑缺血,洗澡时间好控制在30分钟以内。

  糖尿病感冒应该要如何处

  1、一旦糖尿病患者发现自己感冒了,那就要随时观测自己血糖的高低,注意做好预防。尤其是那些需要打胰岛素的病人,要时时刻刻注意血糖的变化。

  2、如果能进食,尽量不减少饭量,以免血糖波动。如果吃干饭消化不好,可以改为粥、甜水等来代替。如果完全不能进食,要去医院治疗。

  3、服用口服降糖药的患者,如果有食欲下降、恶心、呕吐等消化道症状,先把二甲双胍、阿卡波糖停掉,因为这两种药有消化道副作用。如果食量下降,血糖监测显示血糖下降,药物应减量;发烧后血糖会升高,降糖药则应加量。如果出现高热,或发热3天以上,要去医院治疗,在医生的指导下改为胰岛素治疗。

  4、对于使用胰岛素的患者,如果因为饭量下降,餐后血糖下降,应该减少餐前胰岛素注射剂量,基础胰岛素剂量保持不变。如果因为发热等应激状况,导致空腹血糖升高,应该增加基础胰岛素的剂量。

  结语:以上就是小编为大家介绍的有关于糖尿病应该注意的一些问题,相信大家看完之后也知道了,糖尿病患者是需要注意很多方面的事情。因此,好不要患上糖尿病,如果已经患上糖尿病的朋友,那你在平时生活的时候,一定要多加注意哦,以免糖尿病病情的加重。

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