4、肾阴亏虚
症状
肾阴的不足会致使人感到腰膝酸软、头昏耳鸣。肾在五行属水，心在五行属火，当肾阴虚，肾水不能济于心火，导致肾与心水火失济，人就会失眠多梦，心神不宁。另外，肾阴虚阳亢，导致小便浊如膏脂、尿频量多。
治疗
既然有了肾阴亏虚的症状，就要补肾阴。建议多吃一些黑木耳、黑鱼、甲鱼、桑葚等滋养肾阴的食物，熟地、龟甲、石斛、青蒿、知母等都是很好的滋补肾阴的中药。
糖尿病前期可治
虽然全世界研究者对于糖尿病都没有给出一个完全可治愈的方案，但在糖尿病患病前期其实是可以通过干预将血糖恢复正常的。
因为，在血糖正常和患糖尿病之间存在一个缓冲期，只要在这个缓存期积极治疗，是可以让血糖恢复正常的。这和患有假性近视的人可以通过自我调节让视力恢复正常是一个道理。
关于糖尿病的新研究
1、怀孕时饮酒孩子易患糖尿病
澳大利亚昆士兰大学的研究人员用相当于人喝五杯酒量的酒精摄入受孕前或是已受孕的小鼠体内，所生出的小鼠患糖尿病的概率。研究发现，即便是在受精卵着床之前，摄入酒精就已经会对日后孩子的生长发育造成影响。
2、白天睡太多容易患糖尿病
日本东京大学的研究人员从大型综合数据库中筛选了大量数据和研究成果，结果分析显示，白天睡觉超过1小时，患糖尿病的风险增加了46%；而白天睡觉小于1个小时，则不会增加糖尿病风险。
研究人员分析，白天睡的时间过长会使人们进入慢波睡眠状态，阻止人们完成正常的睡眠周期，打破人体生物钟，使荷尔蒙分泌增多，对健康不利。
3、睡前服降压药可降低患糖尿病风险
西班牙维戈大学对2000名高血压患者进行了长达6年的跟踪研究，睡前服用降压药的患者比早上起床后服用降压药的风险要低57%。
结语：糖尿病是不可逆转的终身疾病，和自身的饮食与生活习惯都有很大的关系。都说糖尿病是吃出来的疾病，控制不好的话，对眼、肾、神经的损害极大。但只要患者能够合理饮食，并坚持适度锻炼，即使得了糖尿病，也不用怕了。
