3.适当的补充硒
针对低硒人群我们可以采用富硒酵母、硒多糖、富硒盐等补充硒元素，提高硒的含有量。
4.拥有良好的生活习惯
平时要注意减少亚硝胺摄入，好把烟戒掉，喝酒的时候可以喝少量的葡萄酒和啤酒，有活血化瘀的效果，但是不要大量的饮酒，因为容易引发酒精性肝病。
5.预防肝炎
现在使用肝炎疫苗预防肝炎从而预防肝癌已经成为了预防肝癌非常有希望的途径之一，不仅刚出生的小孩子要注射乙肝疫苗，成年人没有注射过乙肝疫苗的或者是没有得过肝炎的也要注射乙肝疫苗。
除了要注射乙肝疫苗之外，还需要注意其他的传播途径的控制，比如饮食、手术、输血、注射、针灸和理发等等，肝癌的发病原因之一就是由病毒引起的。
所以要预防乙肝病毒，我们还是要从饮食上和生活习惯上入手，并且要经常洗手。
6.吃抗癌水果
水果不仅可以补充我们身体所需要的维生素，而且还可以预防原发性，根据研究结果表示，可以通过某些水果的提取物生产出来口服液，方便肝癌的高危人群使用。并且葡萄和苹果也是非常有作用的。
其中，葡萄皮含有花色素、类黄酮、植物多分等高效的抗癌无，而从苹果和葡萄当中都能提取出来可以抗氧化和抑制肿瘤细胞增殖以及促进新生血管形成的物质。
除此之外，平时还要少吃损害肝脏的药物，尽可能的避免有害的物理因子刺激。
结语：如果我们感觉额头经常有发烧的症状出现，并且伴随着腹痛腹泻、黄疸等症状，又或者是原本肝脏就有疾病，出现发烧的症状一定要去医院仔细检查，平时注意少喝酒甚至不喝酒，把烟戒掉，适当的补充硒，不吃发霉的食物，拥有良好的生活习惯，就可以很好的高效预防肝癌。
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