4、生活起居
产后注意保暖，不能让冷风直接吹向产妇的身体，不要接触冷水;避免潮湿。避免过度劳累。
5、服药护理
哺乳者注意药物副作用，包括中药。部分中草药本身有毒;有些中草药剂量过大时产生一定毒性;一些中成药含有有毒性作用的成分，要特别注意。
产后风湿的护理
1、室内通风处，不要直吹产后风湿患者，且温度要适宜。夏季好不采用冷气、空调等消暑方法，以自然通风为宜。
2、洗脸、洗澡、洗手要用温水。有条件者，可采用药浴，以提高对产后风湿的疗效。
3、对产后风湿患者的衣服，被褥定时洗换。
4、对卧床的产后风湿患者，要定时改变卧床姿势，防生褥疮。
5、对重证产后风湿患者，要按时巡察，严防他变，及时治疗。
如何预防产后风湿
1、产后注意保暖
孕妇无论是自己分娩还是剖宫产，生完宝宝后都流汗比较多，这个时候切忌避免被风直吹，好的办法就是自然降温。如果是在晚上，还要注意孕妇的保暖，防止夜里气温降低以后让孕妇受凉。
2、充分休息
注意营养，孕妇在分娩的时候消耗了很多体力，建议好卧床休息24小时，保证产后充足的睡眠，第二天再下床活动。孕妇在活动的时候避免用力过大，可以适量地活动一下身体，不要过度疲劳，坐月子期间禁止从事体力劳动，尤其是增加腹压的活动，如久蹲或搬重物等。
3、不要过度活动关节
保持良好情绪分娩前一点小小的刺激在分娩后都会出现问题，因此产后2～3周内绝对不能过度活动关节。多休息，自然运动为好，运动后注意不要着凉，不能过度疲劳。
4、保持好心情
保持心平气和，情绪稳定，不宜生气，不宜着急。
5、禁止夫妻生活
需注意的是坐月子期间要绝对禁止夫妻生活。
结语：以上就是小编为大家介绍的有关于产后风湿的一些症状以及怎么治疗产后风湿的一些方法。相信大家看完之后对此也是有所了解了，也知道了如何预防产后风湿了。因此，新妈妈如果不想自己出现产后风湿的话，则一定要学会预防哦。
