很多人在生活中都会遇到突然眼前一黑的情况。其实这就是眩晕在作怪。到底眩晕是怎么回事呢?我们只有了解眩晕的症状，并且知道如何预防眩晕，这样才可以对症下药，从而药到病除!
眩晕是怎么回事
眩晕是人们常常遇到的的毛病，无论是青少年还是老年人(不分男女)绝大多数人一生中都有过眩晕的经历，大概来说一下日常生活中怎么样避免眩晕呢。
有的苦力劳动者
让身体好好休息，在灰尘多的地方工作，空气不好，而且缺少水，久了就会眩晕，造成大脑疲劳缺氧缺水，这时候要到空气好的地方休息，比如公园，散散步之类的。
如果感觉困，睡觉是好的办法，让大脑恢复过来。
IT电脑工作者
长期面对电脑，被电脑辐射照着，由于工作原因大脑，眼睛不停的高速思考与运转，很容易造成眩晕目眩，这时候好的办法不是睡觉，因为睡觉醒来后还是会眩晕。
正确办法是离开电脑，到外面散散步，伸伸懒腰等，如果可以的话给自己放几天假，出去参加些自己喜欢的户外活动是个不错的办法。
多吃饭，多吃菜，按时喝水，不挑食。
千万不要饿着肚子工作，肚子饿的时候就会感觉眩晕眼花。
感冒了
有时感冒可能会附带有眩晕的症状，这时候一定要好好休息，不要着凉，按时吃药多喝水康复后眩晕就会好。
抽烟喝酒过多
常常喝酒会对神经系统造成破坏，久而久之会眩晕，虽然醒酒后会好，但说不定长日累积会有副作用呢。
所以酒尽量少喝。如果您不吸烟，就尽量离开烟多的场合。
眩晕的症状
1、耳聋
早期会不自觉的出现耳聋现象，多次眩晕发作后开始有明显的感觉。一般是单侧耳聋，偶尔也会出现双耳耳聋。耳聋在眩晕发作的时侯会加重，间歇期的时候会好转。
2、耳鸣
病人初期的时候，会觉得耳朵边有低调的吹风声耳鸣，时间长了就会变成高音调持续性耳鸣。眩晕发作时，耳鸣情况会突然加剧，间歇期耳鸣程度自然减轻或消失。
3、头胀满感
眩晕发作期间，部分患者有患侧头部或耳内胀满感、沉重、压迫感，或耳周围灼热感。眼震在发作高潮时观察患者的眼球，一般可见到有快慢相的不自主的颤动。
