打哈欠是一个非常有趣的事情。它在人生中的历史很悠久，研究发现宝宝在妈妈肚子里就能够打哈欠了，直到生命即将终亡，咱们也有可能会打哈欠。
不仅如此，打哈欠的效果也很明显。曾有科学家对打哈欠前后的人体状态进行了观察，发现打哈欠过后人们明显精神了，尽管持续时间很短暂，但证明了打哈欠是身体的一种自我调节。
人什么情况下会打哈欠呢?
困了
熬夜没睡或者晚上睡不好，到了早上通常都没有足够的精神来应对学习和工作，宝贵的清晨时光就在一个又一个哈欠中流逝了。
无聊了
研究发现人们在无所事事的时候也很容易打哈欠，而这种哈欠不是故意打的，是身体自然调节所打的哈欠。为什么无聊也会打哈欠，其背后所藏的具体秘密还需科学家们进一步探索。
被传染了
是的，你没有看错，你一直打哈欠说不定并不是你自己的问题，很可能是身边的人在打，把你给传染了。近几年研究人员发现了“哈欠也能传染”的有趣现象。不仅是身边的人打哈欠能够传染给你，即使看到一个打哈欠的视频、或者看到打哈欠这几个字，你也可能哈欠连天。
现成的例子就是小编，这篇打哈欠的文章才写到一半，小编都已经打了十几个哈欠了，一边打还一边流泪，悲剧。
病了
这一种是严重也是值得警惕的打哈欠。因为无论是哪种打哈欠，都是跟大脑相关的。
困了，大脑休息不足;无聊了，大脑活动不足;被传染，大脑受到了刺激。因此当身体出现问题并影响到大脑的时候，也会引起打哈欠，尤其是中老年人，需要特别警惕。
比如颈椎病。颈椎与大脑相连通，人体输送到大脑的血液，颈椎是必经之路。一旦颈椎不行了，势必会影响到脑供血，大脑缺乏足够的血液和氧气，就会试图利用打哈欠来调节。经常无缘无故打哈欠的人一定要关注自己的颈椎。
比如心脑血管疾病。大脑需要血液和氧气来维持正常的活动，而心脑血管疾病极易给大脑造成负面影响。大脑对氧气特别敏感，一缺氧就容易出现犯困、打哈欠的现象。
特别是中老年人，一旦发现自己经常打哈欠，一定要去检查下是否换上了高血压、高血脂、动脉硬化等，重要的是排查脑中风的可能。
打哈欠看似平常，背后隐藏了许多的健康密码。尽管这些密码如今还未能被完全破译，但是大家可别太过轻视打哈欠这一现象。
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