血管堵塞是很多中老年人都会遇到的一种疾病，这是血管壁发生病变，导致血流缓慢，或者血液粘度增加，从而使血管闭塞，这会引起很多的疾病。那么，血管是如何一天天堵塞的呢?血管堵塞的症状早知道，怎么防止血管堵塞?一起来看看吧。
血管是如何一天天堵塞的
有些人的血管就像家中的自来水管一样，用的时间长了，管道内壁就要结垢或生锈，逐渐导致管道受阻而无法供水。血液中的“水垢”是指胆固醇、甘油三酯等，它们在血管壁上越积越多，形成如同黄色小米粥样的斑块。久而久之，使血管壁弹力下降，血液流动受阻，终因缺血而引起心脑血管病。
血管堵塞会引发一系列严重的疾病，那么，我们的血管是如何一天天堵塞的呢?
一、抽烟又喝酒
即使吸烟不多，10 年后就会出现明显的动脉粥样硬化。即使戒烟后，要过 10 年才能完全修复血管内皮的损伤。
二、大鱼又大肉
高血脂、高血压、高血糖都被称为“富贵病”，就离不开这些高脂肪、高热量的饮食。人摄入过多营养，多余的脂质和养分等难以排出体外，聚集在血管里。一方面容易沉积在血管壁上堵塞血管，另一方面还会增加血液黏稠度引发血栓。
三、吃多糖和盐
过甜和过咸的食物都会刺激我们的血管，造成血液粘稠，是我们的血管通透性变低，引发疾病。
四、耐床又熬夜
熬夜时，人长期处于应激状态，不断分泌肾上腺素等激素，会造成血管收缩异常，血液流速变慢，血管表示压力很大;如果长期缺乏运动，导致身体废物代谢缓慢，脂肪，胆固醇易堆积在血管里，给血管“添堵”!
血管堵塞的症状
说到血管堵塞，很多人都谈之色变，因为人体的血液如同空气的对我们的重要性一样，是人体正常运转所必须的。那么，血管堵塞有哪些症状呢?
相关专家解答，当血管堵塞不足70%时，人体无任何感觉，当堵塞超过70%进入晚期时，人体才会有不良感觉，并且年龄越大，血管越堵。这时，身体状况已经很严重了，就需要及时就医和药物的治疗。血管堵塞通常有以下5种表现。
1、腿脚怕冷，走太久的话，容易酸胀
2、晨起头晕、有不清醒的感觉，伴有思维迟钝
