戴眼镜
戴眼镜可以减少你的眼睛受到影响的机会,所以不妨用有镜片的眼镜代替隐形眼镜,或是外出时带上太阳镜。
换衣服
如果你在花粉指数很高的时候外出,回来后记得换上干净的衣服。
关紧门窗
在家的时候,白天要关上门窗,以防止花粉进入引起过敏。
避开过敏季节
可能的话,尽可能将假期安排在你的干草热季节,趁机避开。不妨考虑到海边度假,因为海风会使空气中几乎没有花粉,也可以考虑选择到一个没有诱发因子会引起你过敏的国家度假。
勿在室外晾衣
尽可能在屋内晾干衣服(用干衣机更好),不要在室外晾衣服,否则衣服、被单、床单等容易沾染花粉。
药物治疗
在鲜花盛开的季节,过敏有时是不可避免了,此时药房里所卖的抗组织胺药对你的过敏症状会有极大帮助。如果症状严重,应该尽快看医生,一般来说,医生会给你使用色甘酸钠、口服激素等作用更强一些的药物。
戒烟
有过敏症的吸烟者应停止吸烟。
总结:以上就是关于缓解花粉过敏的情况,对于花粉过敏的朋友来说,一定要提高自己的免疫力,这是根本的事情。其次要注意一些防护措施,远离过敏源,这也是很关键的,希望每一位朋友都能健健康康。