预防对策：从正常肠粘膜发展到腺瘤性息肉(特别是绒毛状腺瘤，癌变几率达到25%-85%)再到肿瘤，一般需要5-10年的漫长历程。其间，在没有症状的前提下，40岁开始做肠镜检查，能起到早发现肠癌的作用。在普查中如发现长了息肉，切除后要定期复查。
乳腺癌———乳房肿块
早期症状：乳腺乳头溢液，溢液呈血性，若出现浆液血性时，应特别注意;乳头糜烂、乳头不对称;乳房肿块，肿块较硬，可活动，一般无明显疼痛，少数有阵发性隐痛、钝痛、刺痛感;乳头近中央伴有乳头回缩，乳房皮肤有轻度凹陷;腺体局限性增厚、局部皮肤轻度水肿等。部分早期乳腺癌患者虽在乳房部尚未触摸到明显肿块，但常有局部不适感，特别是绝经后的女性，有时会感到一侧乳房轻度疼痛，或一侧肩背部发沉，有酸胀不适感，甚至牵及该侧上臂。
预防对策：做乳房自我检查的周期好为一个月，并定期做B超或钼靶检查。
鼻咽癌———鼻涕带血
鼻咽癌的早期症状常见的就是：鼻涕带血。主要表现为鼻涕中带有少量的血丝，特别是晨起鼻涕带血。
鼻咽癌的第二个信号，就是鼻塞。与感冒时鼻塞截然不同，多为一侧肿物压迫，鼻塞一天比一天严重。肿物还压迫邻近的耳咽管，出现耳鸣，或耳闷、听力障碍，这是第三个信号。癌肿向深处侵犯颅底，会出现头痛，特别是一侧性偏头痛;向下移到颈部会在耳后、耳朵下部长有无痛包块，这是癌症转移的信号。
预防对策：80%以上的鼻咽癌病人的血清中含有EB病毒抗体，因此血液检查可以作为鼻咽癌诊断的一种方法;广东地区为鼻咽癌的高发区，如果家族中有人发病，后代要特别注意。
1、清淡益消化
肺癌的中晚期适宜的饮食是什么?专家称粥类如鱼粥、蛋粥、百合粥、枸杞粥等;汤类。
2、含蛋白质
其次，肺癌患者的还需要有蛋白质的补充，肉类如鸡肉鸭肉等;鱼类如如鲈鱼、黄鱼以及草鱼等;海鲜如虾类和海参;豆类和谷类等。通常不需限制食量，可以保证良好的营养。
3、新鲜蔬果
肺癌的中晚期适宜的饮食是什么?水果类如如梨子、苹果、奇异果、枇杷;种子类如绿豆、红豆、核桃、南瓜子;蔬菜类如冬瓜、萝卜、香菇、菠菜、芦笋、高白木耳等。
总结：从上文中我们知道了肩膀痛会是肺癌早期的症状，出现这种问题的时候要及时的医院检查身体，以防癌症的发生。同时在上文中也为大家介绍了身体上出现哪几种问题会是发生癌症的征兆，所以在日常的生活中我们一定要注意自己的身体情况，不要选择忽视它。
