美甲
现在很多人都喜欢美甲，虽然漂亮，但是也有很多缺点。在过程当中，是要使用很多化学品的，经常用会侵蚀指甲组织，让指甲变形，这样会导致灰指甲。
在美甲过程中，剪、磨等动作都有可能造成皮肤的软组织损伤，且如果使用的工具未经消毒，极易造成真菌、霉菌等病菌的感染，引起灰指甲。
长期泡水
从事洗衣工、厨师、家庭主妇等工作的人，工作时会长期将指甲浸泡在水里，这样容易引发甲沟炎，严重的会发展到甲板从而形成灰指甲。工作时要注意，可带着专用的手套进行工作。
不良卫生习惯
不良的卫生习惯也容易引发灰指甲，比如：长期穿不透气的鞋袜，使用公用拖鞋、擦脚布、脚盆，经常光顾公共泳池或公共浴池等等。
这些都是可以改的习惯，为了健康，平时可以经常更换鞋袜，自备拖鞋等，从而减少被感染的几率。
足癣传染
足癣，是真菌感染所致，和灰指甲的菌种相同，因此，足癣患者容易得灰指甲。
戴手套
做家务时，应戴手套，尤其是洗碗、洗衣等接触化学洗剂时。如果将手浸泡于过量的肥皂水中，可能引起指甲松弛。水使指甲膨胀，当指甲脱水干燥后，又容易收缩，导致指甲松动及易碎。
勿用碱性洗液
洗手或洗碗、洗衣时，好不要用碱性洗液，它会对你的皮肤造成伤害。洗完手或东西时别忘了搽护肤霜。
勿剪茧皮
勿剪指甲两侧的茧皮，如此容易引起发炎。如果有糖尿病，若发现指甲两侧发炎，应看医生，因为这种感染可能传播到他处。
预防真菌感染
如果指甲变绿，可能有细菌或真菌感染，将使指甲松动，此时应补充嗜酸菌，酸奶是不错的选择。
总结：通过上文的介绍，相信大家对灰指甲怎么根除都有了大致的了解。除此之外，文中还介绍了灰指甲的形成原因以及注意事项，这些仅供大家参考。有灰指甲的朋友在生活当中要多注意，要及时治疗。
