很多人在生活中都有过放屁的经历，有些人也曾因为放屁而闹出过笑话，但是不管怎么样，我们有屁还是要放出来的，那么在平时生活中放屁的原因有哪些呢，放屁和健康的关系是什么，中医调理放屁的方法有哪些呢，一起来看内容介绍吧。
放屁的原因
1、饮食原因
如果经常放屁，那么肯定和我们的饮食脱离不了关系咯，就比如你吃了豆类食物，因为豆中含有很多的低聚糖，我们的身体是消化不了的，所以当这些糖进入肠道之后细菌就开始工作了，就会产生大量的气体，也就是屁的出现了。
2、吃过多甜食或淀粉类食物
如果你的饮食中出现了多糖多淀粉的食物，类似于红薯，土豆、面食等会使肠腔产气过多，导致放屁次数增多，粪便量加大。所以在这个时候就应该减少淀粉类食物的摄入量，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，从而平衡饮食，还有就是喝多了牛奶或者是洋葱，也会增加放屁的量。
3、消化机能弱
放屁次数的多少还与人的消化机能强弱有关。当一个人消化不良时，其肠道细菌发酵快，容易产生气体而使人排屁。
4、进食时狼吞虎咽
进食时狼吞虎咽，以及习惯性吞咽动作过多，经常吞咽口水，导致摄入的空气较多，也会造成放屁次数增加，这些都是正常的，无需治疗。
放屁与健康的关系
一、无屁
没有屁放的人往往会有一些症状，如腹痛、腹胀、便秘、肠鸣音亢进或消失、气过水声等，还有可能会出现肠梗阻。此外，腹部手术者，其肠蠕动会出现反射性抑制，胃肠内气体和液体积滞，也会出现无屁的情况。
