在我们日常生活中，乳腺增生的发病越来越高了，有很多人都被乳腺增生所困扰着，乳腺增生怎么治才好呢，那您知道乳腺增生的话不能吃什么食物吗，乳腺增生有哪些注意事项呢，接下来就和小编一起去了解一下吧。
乳腺增生怎么治才好
1.民间偏方
药量：当归、白芷、山栀、木香、薄荷、蒲公英各30克，另外，紫花地丁、瓜蒌、黄茋、郁金各18克，麝香4克。用法：将上面的药磨成细粉，把0.5克药放到肚脐部，用用棉花按压，再用胶布固定，在这之前先用酒精清洗后擦干，3天换1次，每8次为1疗程。注意：如果来月经的时候慎用。
2.食疗
这李介绍两种食疗法：肉苁蓉归芍蜜饮和海带鳖甲猪肉汤。读起来都费劲的肉苁蓉归芍蜜饮怎么做?先准备肉苁蓉15克，当归10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘叶10克，半夏10克。然后将食材分别拣去杂质，然后洗干净。接着晾干然后用刀切碎，加水浸泡，然后煎煮30分钟，再用干净的纱布过滤出，取汤汁放入容器，加入蜂蜜30毫升，上午和中午吃一次。海带鳖甲猪肉汤如何做呢?它的做法是准备海带、鳖甲、瘦猪肉。清水将海带洗去杂质，泡胀切块。把鳖甲打碎，用刀切瘦肉，再放进锅里煮沸，到时候连海带一起吃掉。
3.针灸医治
针灸好处是没有副作用，这需要去正规的中医医院看病，根据乳房经脉选择穴位刺激，有时候医生也会会用针挑放血来止痛缓解红，对于哪些病情比较严重，乳房疼痛得比较厉害的患者，针灸疗法是可以快速的起到作用。针灸疗法是以足三里为主穴。用11.5寸毫针向患者乳根部斜刺，这可以快速为患者解除疼痛，但注意的是不要去没有正规营业执照的郎中去做针灸疗法，同时这涉及隐私，女性们要留个心眼
乳腺增生患者要注意饮食要合理。不要暴饮暴吃，更不要吃辛辣食品，以清淡为主，多吃蔬菜水果。自我疗养时，少服药物或保健品。海带有助于消除疼痛，也要有规律作息，保持好心情，更健康的生活
1、不能吃蜂蜜
很多人说蜂蜜不含雌激素，只有蜂王浆中还有激素，所以提醒乳腺增生患者好对于不确定的东西，能够少吃或者不吃。乳腺增生患者好少吃或者不吃蜂蜜。
2、不能喝咖啡
顺滑浓香的咖啡是很多现代女性的爱，不管是平时休息还是在上班期间，都喜欢给自己泡一杯咖啡。但是专家特别提醒患有乳腺增生的女性，患病期间对咖啡必须要尽量的控制饮用，尤其是一些症状比较严重的女性更应该少喝或者是直接不喝。咖啡中所含有的咖啡因同样会刺激女性体内的雌激素，从而导致乳腺增生更加的严重。
3、不要过量吃肉
大量吃肉肉不仅摄入热量过多，同时也会摄入更多的胆固醇。而胆固醇会刺激人体分泌更多的荷尔蒙，而绝大多数乳房肿块都是与荷尔蒙分泌相关的。因此，经常吃低脂饮食的女性，乳房出现问题的几率相对较小。专家提倡，在日常饮食中女性应适当控制含荷尔蒙激素的肉食摄入。内脏是能不吃好不吃，激素是多的。
4、不吃高盐食物
患有乳腺增生的人不能吃盐很重食物，腌制的食物含盐量就非常的高，所以乳腺增生的时候也要尽量的避免吃腌制食品，因为盐很重的食物特别容易刺激雌性激素的分泌，雌性激素分泌过多的话就会造成乳腺增生更加严重。
5、不吃辛辣刺激食物
有乳腺增生的女性朋友千万要记住是不能够吃辛辣刺激的食物的，像葱姜蒜还有花椒、辣椒之类的食物是好有避免食用的，因为这些刺激性的作料在菜中非常容易刺激女性，使女性内分泌失调，会加重病情的恶化的。
