什么是湿热皮肤病 湿热皮肤病这样治疗

  湿热皮肤病是一种常见的疾病,湿热皮肤病是中医所说的一种疾病的名字,中医认为,湿热皮肤病是由湿热引起的皮肤病,那么请问什么是湿热皮肤病?湿热皮肤病怎么办?湿热皮肤病吃什么好?下面小编为大家讲解。

  什么是湿热皮肤病

  从脸部肌肤观察,湿热体质的朋友一般存在面部油光容易长粉刺痤疮等现象,常常脸色比较暗沉看起来没有那么精神,而且非常容易觉得疲劳。

  湿热质人面对的可是两个麻烦,首先是体内的热气使皮肤容易生疮长痘,其次是淤积在皮肤里的湿气使痘痘不容易痊愈。别小看了湿热,“湿热不攘,大筋软短,小筋驰长,软短为拘,驰长为痿”,这是说湿热可能引起抽筋或者四肢无力。

  湿热皮肤病怎么办

  1、改变不良的生活习惯很重要

  每天喝1.5L-2L的白开水,能够提高身体代谢率,排除毒素,让身体轻松,皮肤变得水嫩。戒掉对夜的眷恋,晚上是五脏六腑排毒身体休息的时间,保持8小时的良好睡眠,是对抗疲劳好的方式,特别是在11点左右入睡,是佳美容觉时间哟。

  2、合理饮食对改善体质更有帮助

  适时补充维生素可以帮助调节体质,维生素B群可以对抗疲劳,建议早上服用。应酬前也可以服用,帮助肝脏排毒。维生素C能强健体质,增加抵抗力,还有美白的功效。维生素E是强力抗氧化剂,帮助内分泌平衡健康,预防动脉硬化等等。深海鱼油可以降低胆固醇,畅通血管,让大脑更迅速的工作。

  3、逐步突破痘痘粉刺全消灭

  用有茶树成分的祛痘产品点在痘痘上,比全脸用更加精准,另外定期消毒是杀死痘菌的手段,保持清洁是对肌肤好的呵护,定期去除老废角质,对抗暗沉蜡黄就这么简单。根据肌肤的状态,适时的去除老废角质,让后续的营养成分更好的深入,也是亮丽肤色的重要手段。

  湿热皮肤病吃什么好

  橘子

  橘子有醒酒利尿的作用,对湿热体质去热利湿的效果。

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