随着生活压力的越来越大，很多人患上了焦虑症，那么引起焦虑症的原因有哪些呢?很多人分不清焦虑症和抑郁症，这两种症状有什么区别呢?现在学生的压力越来越大，如何缓解学生的考试焦虑症呢?一起来看一看。
焦虑症的原因
1、疾病因素
患有慢性疾病的人群患有焦虑症的几率非常高，尤其是甲状腺机能亢进，即使只是很轻微的症状，也会患上焦虑症。焦虑症还有可能是其他疾病的一种征兆，比如说胰脏癌、脑瘤等。还有研究表明，焦虑症和心脏病有很大的关心，很大一部分的心脏病患者同时患有焦虑症。
2、遗传基因
焦虑症跟家族病史有密切的关系。研究显示，在同卵双胞胎中，如果1人得病，另1人罹病机率只有50%.父母其中1人得焦虑症，子女得病机率为25%;若双亲都是焦虑症病人，子女罹病率提高至50～75%.研究发现有家族遗传焦虑症病史的患者，其第11对染色体发生异常。
3、环境诱因
在众多诱发焦虑症的原因中大因素就是环境。令人感到有压力的生活事件及失落感都有可能诱发焦虑症，比方说丧偶(尤其老年丧偶，几乎八、九成的人会得病)离婚、丢掉工作、财务危机、失去健康等。药物因素，对一些人而言，长期使用某些物(如一些高血压、治疗关节炎或帕金森症的)会造成焦虑症状。所以，药物也可能是导致焦虑症的原因之一。个性，一些个性上的特质，如自卑、过于依赖别人、自责、悲观、容易被压力击垮等，都会使你较易患上焦虑症。
4、饮食
很多不良的饮食习惯也能诱发焦虑症，比如说有些人癌吸烟、酗酒或者滥用药物，有研究人员表示，焦虑症患者经常会借助于吸烟、喝酒来缓解自己的情绪。但是有新的研究报告表示，这样并不能缓解，反而会使焦虑症更加的严重。人体缺乏叶酸和维他命b-12也会增加患焦虑症的几率。
症状有主次
抑郁症常伴有焦虑症状，但抑郁症以抑郁为主，焦虑往往只是抑郁症患者表现出来的一种情绪反映，同时还伴有其他情绪反映，如强迫、疑病、恐惧等。临床中可用症状量表进行测试，分清症状的主次。
两者的发病性质差异
焦虑症的表现是患者经常会表现出与现在情况不符的焦虑情绪，或者是持续一种焦虑的情绪时间很长，导致成为一种病理性的焦虑症状，所以焦虑症是一种典型的情绪障碍疾病。抑郁症和焦虑症不同，抑郁症是明显的情绪低落的心境，是一种心境障碍。所以这两种疾病在病症上是不一样的。
治疗难度不一样
焦虑症的治疗一般都能取到很好的治疗效果，并且 预后也能恢复得很好。但是抑郁症患者预后经常会出现反复发作的症状，维持治疗的时间也比较长。
自杀念头
焦虑症患者没有自杀念头，尽管害怕，但是还不是以死来逃避;而抑郁症患者往往有自杀念头甚至自杀行为。
躯体症状反映不同
焦虑症与抑郁症患者的躯体症状反映不同。焦虑症的躯体反映主要与植物神经相联系，比如呼吸、心跳、出汗等等;而抑郁症患者的躯体症状带有一定的稳固性，比如“梅核气”、两胁疼痛、周身沉重等等。
