想要健康，人们对于疾病会更加关注。疾病不止包括头疼感冒、器官衰竭、癌变，对于精神上的疾病，更应该引起大家的关注。例如精神恍惚、心烦意乱、焦急、焦虑等，这些表现也有一个称呼——焦虑症。是的，看似是情绪上的疾病，其实对健康的影响也甚大，接下来，就来了解一下，什么是焦虑症?
焦虑症又被称作：焦虑性神经症，属于神经疾病的一种，对于没有发生或者已经发生的事情，出现紧张、害怕、不安等。进而会导致植物神经功能失调，伴随着出汗多、尿频、手抖、腿抖等。这些属于慢性焦虑的表现。
而就分类来说，还有急性焦虑，这类人群在平时与正常人并无差异，但是，当焦虑症出现的时候，会表现出极其恐惧的一面，甚至出现了呼吸困难，在发作时，意识变得非常模糊。
容易误判、误诊
因为其呈现出的表现，与心脏病变极其相似，很多人在发现家人出现焦虑症后，会想着去心内科看医生，但在检查后又发现没有多大问题，这样的误判、误诊，往往会耽误治疗时间，对于诊断资源也会造成浪费。
具有哪些表现?
注意力不集中
焦虑症患者往往会表现出注意力不集中，特别是对声光敏感，注意力、记忆力会减退很多。
容易发怒
焦虑症患者很难控制情绪，即使很小的事情，也会大发雷霆，脾气暴躁极其常见。
警惕性太强
生活环境中丝毫变化，都可能引起警惕。特别是到了陌生的环境中，更是会警惕身边的一切，这样让自己时刻处于紧张状态，也是非常糟糕的事情。
担心即将发生的事情
对于很多学生来说，会非常担心即将到来的考试，我们也会称作：考前焦虑症。
身体不适
这样的情况，更多的会发生在焦虑症早期，伴随心慌、胸闷、心跳加速等，身体出现不舒适。
睡眠变差
在研究中发现，出现焦虑症对睡眠影响甚大，焦虑症患者没有几个睡眠质量好的。
当前，焦虑症带来的危害越来越得到大家的重视，如何缓解焦虑症更加的关键，那么应该怎么做呢?
服药
服用药物可能是更多人选择的方式，特别是安定类药物，能起到抗焦虑的作用。另外抗抑郁的药物也是医生推荐给患者服用的。
小编建议，在服药期间一定不能任性，这顿没有服，下顿多服用还是不要发生，要与医生保持联系，遵从医嘱。
催眠
对于一些焦虑症患者来说，还可以通过催眠的方法进行调节。需要注意的是，一定要是心理治疗专家，不要找江湖骗子，以免财产、人身出现损失。
寻求心理咨询师的帮助
要说当前国家缺乏的医生还是心理医生，特别是优秀的心理医生，更是缺乏。而对于国人来说，心理承受能力极差，容易造成较大的麻烦，寻求心理咨询师的帮助，能够更加准确帮助患者摆脱焦虑症。
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