冠心病的原因 还在吸烟当心这种疾病找上你(2)

  经预防医学的观察与心脏冠状血管摄影统计,男士超过45岁,妇女超过55岁,心脏病的发病机会开始大幅增加,要提高警觉的注意包括:

  冠心病的注意事项

  1、饮食调养

  冠心病患者注意平时的饮食习惯,多吃清淡食物,少吃动物性脂肪、高胆固醇的食物,如肥肉、猪油、动物内脏、蛋黄等。在做菜时要用植物油,少放盐,糖也少吃。可以吃素食和豆制品为主,多吃素菜、水果和豆制品等。补充蛋白质可多吃瘦肉和鱼肉。

  2、控制体重

  冠心病患者要控制好体重,肥胖者要尽量减肥,少吃高热量食物。三餐不宜过多地饱食,并要进行适度的体力活动,将体重控制在合理水平。

冠心病患者要控制好体重,肥胖者要尽量减肥

  3、生活调理

  日常生活和工作要避免过度劳累和精神紧张。在气温变化较大时要注意保暖,作息有规律,保证充足的睡眠时间,情绪上不要有太大的波动,还要戒烟戒酒。

  4、定期进行健康检查

  冠心病患者要注意定期进行体检,另外还要特别注意有无高血压病、糖尿病等。这些疾病会影响冠心病的治疗,如果体检发现患上这些疾病要及时告知医生,有针对性地选择药物治疗,控制病情其进展。

  5、温水浴疗

  冠心病患者日常可以给左上肢做温水浴,水温从37℃开始,逐渐增加到42℃左右,这样可以令局部末梢的血管和冠状动脉反射性扩张,改善冠脉循环。

  冠心病的护理

  冠心病护理措施1、注意饮食:饮食不当也能导致冠心病的反复发作。所以健康的饮食,可显著地降低血胆固醇浓度减少冠心病的发生。健康的饮食习惯包括:戒烟、少饮酒;不饮浓咖啡和浓茶,生活规律,保证充足睡眠;注意保暖,预防上呼吸道感染等。这是冠心病护理,很重要的措施。

  冠心病护理措施2、心理护理,也是冠心病护理很重要的措施。护理人员,必须随时了解病人的心理状态、性格特征、喜恶嗜好等,让患者保持乐观、松弛的精神状态,避免紧张、焦虑,情绪激动或发怒。

  冠心病护理措施3、服药护理对于冠心病患者也很关键。药物治疗,是促使冠心病康复的重要手段,但是在用药过程中,有许多因素会影响到药物的疗效。但在执行医嘱的同时,护理人员应努力观察,避免其他因素对用药过程的干扰。

服药护理对于冠心病患者也很关键

  冠心病护理措施4、冠心病患者的护理还需要注意生活方式。生活护理的内容主要有生活环境、睡眠等方面。良好的环境使病人精神愉快,促进病体恢复。注意病人的睡眠护理,不要夜间工作,养成规律性睡眠。

  冠心病的护理措施5、冠心病患者护理还需要注意经常运动。冠心病人在急性期,应绝对卧床休息。恢复期进行适当运动。在护理中,应根据患者的不同情况,对其运动的方法、运动量加以指导。根据患者的体质、病情以不感过度疲劳为宜。当然,这些都是在医生的允许下,才能进行。

  结语:上文已经为大家介绍了冠心病是什么原因,我们现在应该对冠心病有了一些了解,没有患病的朋友要多注意预防,已经患有冠心病的朋友,要在生活中多注意护理,上述的一些注意事项大家应该要清楚。

冠心病的原因 冠心病的护理 冠心病的注意事项 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...