头晕的原因 得了这个病竟然会头晕

  头晕可以说是生活中常见的一种症状,导致头晕的原因有很多,在平时我们应该及时的进行预防,如果不小心出现了头晕,那么应该怎么办呢?其实一些食物可以帮助吧我们缓解和预防头晕,吃什么对身体好?下面会有详细的介绍。

  头晕的原因

  1、骨科方面:很多人会出现头晕都是因为劳损的原因,或颈椎退行性变之后导致身体发生颈椎骨质增生、变形,压迫颈内动脉、椎基底动脉等,这些都是引起供血不足,发为头晕。在生活中,我们可以使用牵引、理疗、按摩等方法缓解,严重者需手术治疗。

  2、神经系统:神经系统疾病是导致头晕的主要原因,如果我们发生了小脑梗死、出血、萎缩等疾病,就会出现头晕,这个时候患者会伴有脑后部疼痛、恶心呕吐、站立不稳等多种身体方面的问题,严重者伴有意识障碍,需及时住院系统治疗。

神经系统疾病是导致头晕的主要原因

  3、耳部系统:常见的引起头晕的疾病是耳石症,会出现头晕有体位有很大的关系,当头处于某一位置时发病,伴有明显眼震,一般在数个小时之后或是数天之内就会小时;梅尼埃病常为突发性眩晕、耳聋耳鸣、眼震明显,有明显的发作期和间歇期。

  4、循环系统:早期冠心病患者心脏病变不明显,只表现为头晕头痛、四肢乏力、耳鸣健忘等;高血压常常引起头晕,建议规律服用降压药,定期监测血压。

  5、血液系统:贫血导致血红蛋白不足,血流缓慢、脑组织缺氧,导致头晕、苍白乏力,严重者会引起休克,应及早查明病因,纠正贫血。

  6、其他方面:感冒、精神紧张、低血糖、失眠等都会引起头晕。

  头晕怎么办

  自制枕头

  经常头晕的人可以准备适量的夏枯草、菊花,把它们一起装到枕头里面,然后晚上睡觉的时候拿来枕着,可以帮助有效预防和缓解头晕症状。

  用手指梳头

  我们可以用手指梳头,这样梳头可以起到对头部起到按摩的作用,梳的时候力度轻一些,每天可以用手指梳头三次,每次梳大概一百次左右,这样做对于头晕的的症状有明显的缓解作用。

  用热水泡手

  在感觉到头晕时,可以准备一些热水,然后把两只手一起放进去泡泡,水可以 烫一些,以自己可以承受的高温度来泡,一般泡三十分钟。泡手可以使手部的血管扩张,这样脑部的供血负担就会减轻,头晕的现象也能缓解。

准备一些热水,然后把两只手一起放进去泡泡

  增强免疫力

  如果平常频繁出现头晕的症状,应适当多锻炼来使自己的免疫力得以增强,另外还可以吃一些有营养的东西,比如含有蛋白质、铁质丰富的东西,可以多吃肉类、蛋类、菠菜、牛奶等。

  卧床休息

  在头晕发作的时候需要卧床休息,以免脑部转动过多而导致头晕症状加重,另外头晕严重还有可能会摔倒,躺在床上休息才可以避免因为摔倒而受伤。

头晕吃什么 头晕怎么办 头晕的原因 史上全明星资料
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...