身体在一阵劳累过后感到疲惫是正常的，但是如果突然出现以及没有任何征兆的疲乏感，就有可能是心肌梗死的表现。
出汗和呼吸困难
时常伴有大点汗珠或者身体感觉到发冷，同时呼吸不顺畅，感觉吸不到空气一样，有可能是心梗。
咳嗽和喘息
当心脏起不到将血液带出的作用时，会堆积在肺部而导致咳嗽和喘息不止。
水肿
脚部如果有水肿也有可能是心力衰竭的表现，这是由于血液停留在四肢而形成的水肿。
西红柿：西红柿中果酸的含量丰富，能有效降低胆固醇的含量，对心血管有着保护作用，能减少心脏病的发病率，促进红细胞的形成，能促进心血管的血管壁弹性，因此，食用西红柿是防治动脉硬化，高血压和冠心病的有效方法。另外，西红柿汁多果厚，有利尿的作用，因此，它还有对肾炎的医治作用，是身体健康的较理想的食材。
苜蓿：苜蓿对心肾阴虚型心脏病有极好的疗效，因为苜蓿含有胡萝卜素、维生素C、和维生素E，另外还含有大量的硒元素，具有保护心血管的作用，另外苜蓿为低脂肪的食物，它能防治动脉硬化，苜蓿的高钙、高钾和高锌的特点，对心脏病有着极好的治疗作用，还有就是苜蓿含有可食性膳食纤维，对胃肠道有着积极的作用，有利于通便，降低胆固醇，对脏脏及胃肠道都有一定的作用，是身体健康的理想食材。
荠菜：荠菜富含维生素E,并且还含有大量的胆碱，生物碱和黄酮、氨基酸，而这些物质对心脑血管有保护作用，是理想的减肥和防治心脏病的食材，荠菜所含的脂肪极低，是降低胆固醇的理想食材，经常食用荠菜，能软化血管，医治消化不良和大便干结，荠菜对心肾阴虚型心脏病有极好的作用。
山楂：在人们的意思里，都认为山楂是开胃果，实际上山楂对心脑血管发挥着重要的作用，这主要是因为山楂里含有大量的黄酮和有机酸，其中的亚油酸含量较高，它里面所含的不饱和脂肪酸高达百分之八十左右，具有调节脂质代谢的功能，能有效降低胆固醇，对心脏病，冠心病、高血压、糖尿病以及动脉粥样硬化都有样好的作用。对气质血瘀型心脏病有极好的调解作用。
鱼：人们都认为心脏病不能吃太油腻的食物，更不能大鱼大肉作为饮食，而实际上是可以大鱼的，因为食鱼不仅健脑，还有利于心脏病的医治，鱼里边含有丰富的优质蛋白质，而这种蛋白质能有效降低坏胆固醇，鱼体内的脂肪酸的组成也很特殊，它表现为比植物油还长的碳链、双链，也就是我们经常说的不饱和脂肪酸的数目比植物油还多，这样以来，它自然也就成了防治心脏病，血管类疾病的作用也就大了起来。
牛奶:牛奶中含有大量的钙，并且它里边还含有降脂的物质，牛奶能减少人体对胆固醇的吸收，牛奶中含有一种酸类物质，可抑制体内胆固醇合成酶的活性，从而起到抑制胆固醇的合成，终达到胆固醇降低的目的，喝牛奶和奶制品，对心脏病有着极积的作用，它对气带血瘀型心脏病、气虚血热型心脏病有极好的保护作用，是心脏病不可或少的食材饮品之一。
结语：上文已经为大家介绍了心脏病的原因，我们现在应该知道什么情况可能会导致人们出现心脏病了，在平时大家应该及时的避免这种情况的出现，平时多吃一点有营养的食物，控制好自己的体重，减少对高脂肪食物的摄入。
