口腔溃疡是一个听到就让人头疼的事情，特别是对于一些反复长溃疡的人来说，实在是令人心烦。口腔溃疡的原因是什么?不少人都想在长溃疡的时候尽快的好起来，其实食疗是一个很好的缓解方法。口腔溃疡吃什么好?带着疑问，赶紧看文章吧!
口腔溃疡的原因
精神压力大
精神压力大的人，相比较常人来说更加容易长溃疡，专家研究发现，精神压力是导致溃疡的一个主要原因。因为当一个人的情绪比较紧张，或者是情绪波动比较大的时候，他的内分泌往往会受到影响，从而就导致了溃疡，想避免长溃疡一定要学会调节情绪。
意外受伤
意外受伤就是指当口腔内壁不小心发生破损，这个时候虽然不会直接导致溃疡，但是却给了一些细菌和病毒可乘之机，导致长溃疡的可能性上升，根据研究，有将近4成的口腔溃疡都是这个原因引起的。因此大家使用牙刷、牙签以及牙套的时候，一定要小心。
营养缺乏
身体里面缺少某一种维生素，也可能会导致溃疡。比如说维生素B族，一般认为当我们没有注意补充维生素B族的时候，就容易有溃疡。或者是平时爱吃一些辛辣刺激的食物，有偏食的问题，或者是吃很多酸的食物，都可能会造成口腔溃疡。
免疫紊乱
任何会引起免疫功能紊乱的因素，都可能诱发口腔溃疡。
内分泌改变
如女性在月经前后，口腔溃疡就易复发;更年期妇女也有病损增多的现象。而怀孕后，有些女性的复发性口腔溃疡就会好转。
遗传诱因
遗传也是一个突出诱因，父母中一方曾患此病，其子女得病的几率是35%到40%。
十二烷基硫酸钠
牙膏和漱口水含有十二烷基硫酸钠，刷牙时的白色泡沫就是由它产生的。研究表明，这种化学成分会破坏口腔的保护层“黏液素”，增加口腔溃疡风险。
消化系统疾病
慢性胃炎、胃溃疡、肠炎、便秘，以及药物治疗不当、环境污染等都是比较明确的致病原因。
