胃炎可以说是很常见的疾病了，在生活中导致胃炎的原因有很多，我们应该要特别的注意一下。如果不小心得了胃炎，那么应该怎么办呢?其实一些食物可以帮助我们缓解胃炎的症状，吃什么对身体比较好?想要知道的朋友一定要继续看哦。
现在这个社会人们的生活压力大、节奏快，这个时候就不太注意自己的饮食，如果在平时吃的不太健康、饮食也不规律，就会给我们的肠胃造成负担，之后引起一些肠胃疾病，如果你去医院做个诸如胃镜之类的检查，那么我们会发现自己得了胃炎。
我们要知道胃炎是一种常见的疾病，一般医生都会说得了胃炎没有什么大问题，但是有一点我们是一定要知道的，这样并不意味着高枕无忧，如果在平时我们没有好好的修养，那么你还是会经常出现诸如拉肚子、肚子不舒服等异常的症状。
得了胃炎之后我们应该要注意自己的饮食，要知道这个时候不能吸烟或是饮酒了，不然会导致我们的病情加重，一般，这胃炎的情况肯定是医生下的诊断，所以一旦发现了自己胃部出现了不适的症状，应该及时的询问医生，按照医生的医嘱来做。
如果医生说需要用药，那么你就按照医嘱按时规律的服药吧，直到你好了，或者你去复查医生说可以停了。
假使医生说没啥大事，回去静养即可。
那么毫无疑问你该注意生活细节了，实际上就是改变生活习惯，建立良好的生活方式，对疾病的治疗、预防都有非常大的帮助。
戒烟忌酒我认为非常有必要，烟酒对胃黏膜的损害是十分严重的。
其次就是关于服药的问题，尤其是一些风湿性疾病患者，需要吃非甾体抗炎药等，这些药物是有不良反应的，长期下来可能就变成了慢性药物性胃炎，这就需要在胃不舒服的情况下向医生说明情况，然后在不影响治疗其原发病的情况下是否换一些药物等。
在饮食上，一定要尽量规律，不要暴饮暴食，也不要想吃吃想喝喝没点规律，也不要冷热不忌、刚吃完热的接下来就吃凉的，许多不好的习惯是需要纠正的。
容易消化的食物
比如煮的又软又烂的面条，面片汤，挂面汤，小米粥，碱面馒头等。
热乎的食物
平时吃饭要趁热吃，不吃已经凉了或者已经冷了的食物。夏天不要因为贪凉吃凉皮冰糕等，一定要忌嘴。
干净卫生的食物
患了胃炎后胃会比较娇嫩，一定要注意饮食卫生。外面卖的食物大多不卫生各种细菌比较多，所以尽量吃自己做的食物，又干净又健康放心。
煮的熟透了的食物
煮的彻底熟透的了食物才会完全灭菌，吃起来才会放心。患了胃病的人一定要注意这些，尤其煮鸡蛋，溏心蛋一定不要吃。
清淡少调料的食物
患病期间一定要多喝水，饮食清淡。如果想进荤腥可以吃清炖肉的肉汤，放一点姜葱料酒去腥就可以，后起锅的时候再放盐调味。
吃稀饭并且少吃或者不吃干饭
