夜盲症可以说是比较常见的一种眼部疾病了，很多人在晚上都会有轻微的夜盲症，患有夜盲症会给我们的身体带来很多的危害，大家要注意一下。导致夜盲症的原因有很多，要及时的预防。一些食物可以缓解症状，吃什么好呢?下面会有详细的介绍。
夜盲症的原因
1.暂时性夜盲。如果在平时我们的饮食中缺少某种物质，像是缺乏维生素A或是因为一些消化系统的疾病，影响维生素A的吸收，这样就会导致我们视网膜杆状细胞没有合成视紫红质的原材料，之后导致夜盲症的出现，视力就会变弱。
不过我们应该要知道，这种夜盲症的原因都是暂时性的，我们可以通过食补的方式缓解，这个时候大家可以多吃猪肝，胡萝卜，鱼肝油等，能够帮助我们补充维生素A不足的情况，很快就会痊愈。在平时饮食方面不能缺少维生素A。
2.先天性夜盲。还有一些人会出现夜盲症主要是因为先天的原因，如果系先天遗传性眼病，这里面比较常见的就是视网膜色素变性，杆状细胞发育不良，就会导致人体失去了合成视紫红质的功能，它是引起夜盲症的主要原因。
3.获得性夜盲。往往由于视网膜杆状细胞营养不良或本身的病变引起。常见于弥漫性脉络膜炎，广泛的脉络膜缺血萎缩等，这种夜盲症的原因随着有效的治疗，疾病的痊愈而逐渐改善。
1.先天性夜盲症的症状。系先天遗传，如视网膜色素变性，杆状细胞发育不良，失去了合成视紫红质的功能，所以发生夜盲。
2.往往由于视网膜杆状细胞营养不良或本身的病变引起。常见于弥漫性脉络膜炎、广泛的脉络膜缺血萎缩等，这种夜盲随着有效的治疗、疾病的痊愈而逐渐改善，这是夜盲症的症状之一。
3.除此之外地人夜盲症的症状还会有小儿出现夜盲症的症状还会出现面黄肌瘦、头发稀疏、白天视力正常而夜间或光线暗弱处则不能见事物以及视力逐渐下降，并伴有头晕无力、畏寒怕冷、进食不香、遗精阳痿、苔白、细无力等症状。
4.暂时性夜盲症的症状。由于饮食中缺乏维生素A或因某些消化系统疾病影响维生素A的吸收，致使视网膜杆状细胞没有合成视紫红质的原料而造成夜盲。这种夜盲是暂时性的，只要多吃猪肝、胡萝卜、鱼肝油等，即可补充维生素A的不足，很快就会痊愈。
夜盲症的危害
1、眼睛模糊
眼部症状早的症状是在暗环境下视物不清，定向困难，出现夜盲，若不仔细检查容易忽略，经数周至数月后，结膜与角膜逐渐失去光泽，稍在空气中暴露，就干燥异常，尤以贴近角膜两旁的结膜出现变化早，干燥而起皱褶，角质上皮逐渐规程，形成大小不等的形似泡沫的白斑，称为结膜干燥斑，又称毕脱氏斑。
此时泪腺上皮细胞变性，泪液分泌减少，加之泪腺管被脱落的上皮细胞阻塞，眼泪更少，患儿畏光，自觉眼干不适，眼部疼痛，有轧砂感，经常眨眼，或用手搓揉，易致继发感染，角膜渐变干燥，混浊，发生白翳而软化，病情进展，角膜可发生溃疡，在数日至数周内出现坏死，穿孔，虹膜外脱及角膜疤痕形成，终至失明，视网膜亦有病变，出现眼底干燥，两眼一般同时得病，有时两眼先后发病，单侧发病的仅偶见，眼部症状虽然在大多数病便出现较早，但较大儿童的眼症状常出现于其他症状之后。
