冠心病是比较常见的疾病，现在患有此病的人可以说是一直在增加，得了冠心病之后我们在生活中有很多的注意事项，大家应该了解一下。冠心病的患者在平时会感觉自己的身体有不适的症状。能够引起冠心病的原因很多，下面就一起看吧。
避免食用冷饮
患有冠心病的朋友在平时应该要少吃一点冷饮，特别是高温的天气时，这个时候我们的血管处于扩张的状态，在进食冷饮后，那么患者的肠道会遭受刺激，很有可能会导致血管收缩，血压飙升，可能出现心绞痛，心梗的症状。
饮食清淡
饮食对人们的身体是非常重要的，患有冠心病的朋友在饮食方面应该多注意一下，这个时候大家要多吃新鲜的水果，蔬菜，或者一些豆制品，生活中应该减少摄入油腻的高脂肪的食物，并且我们可以适当的补充鱼肉或瘦肉，加上一些糖水和凉茶的补充，有利于身体调节。
少量摄入糖类
现在很多人都非常的喜欢吃甜食，特别是喝奶茶的人数一直在增加，虽然糖类是身体热能的主要来源，但是我们在食用的时候应该要注意用量，过多的糖类会转化成脂肪，导致体重上升，这个时候大家可以选用淀粉，玉米类多植物纤维的食品，少吃单糖。
忌脱水
一些人没有适当的饮水习惯，都是等到渴了才喝，对于中老年人，喝水不足导致血粘稠度上升，导致缺血，血管堵塞等，所以要养成良好的喝水习惯。
忌暴饮暴食
暴饮暴食会使消化道的血运加强，导致心肌供血供氧量相对不足，并会使胃肠道压力上升、充血。血糖、血脂增加、血液粘稠、流动缓慢，引起心肌缺血缺氧，因此冠心病患者饮食切忌暴饮暴食。
戒烟戒酒
吸烟者的冠心病发病率比不吸烟这高3倍，因为香烟中的有害物质对循环系统有直接损害作用，可导致人体的外周血管收缩、血压升高、心率加快、心肌耗氧量上升、心律失常。酒精不但损害肝脏等器官，还能产生过多的热能，增加心脏耗氧量，导致心脏负荷过重，加重冠心病。
1、多吃山楂
山楂中的山萜类及黄酮类等成分，具有显著的扩张血管及降压作用，有助增强心肌功能、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。所以对防治心脑血管有很好多疗效，比如冠心病、高血压等疾病。平常不妨多准备一些山楂或山楂片。
2、多吃苹果
研究表明，苹果具有防止胆固醇的增高的作用。对冠心病、动脉粥样硬化、高血压都有很好的疗效，患者每天吃1-2个，正如俗语说的那样：一天一苹果，医生远离我。
3、多吃猕猴桃
猕猴桃被誉为“水果之王”，维生素含量丰富。平常多吃，可降低血胆固醇及甘油三酯水平，一方面稳定血压，另一方面对预防冠心病、动脉硬化等都有很好的疗效。
