胃溃疡可以说是现在很常见的胃病，出现了胃溃疡我们会感觉自己的身体很难受，这个时候应该怎么办?得了胃溃疡在饮食上要注意，吃什么好呢?能够引起胃溃疡的原因有很多，下面就详细的介绍一下。
人们会把胃部的不适统称为胃病，我们要知道胃病的种类有很多，并且在众多的胃病中，胃溃疡和萎缩性胃炎、胃息肉等疾病都是胃病恶变前期的疾病。所以一旦出现了胃病，那么我们应该要注意一下，要有高度重视的觉悟。
人们患有胃溃疡之后会有疼痛的症状出现，但是胃溃疡的阵痛是可以忍受的，所以这个时候患者一般不会往坏处去想，认为自己没有什么大问题，导致病情恶化后才去就医。我们要知道这个做法是很危险的，因为病情是很容易恶化的。
一旦我们出现了胃溃疡，大家应该注意保养胃部，胃溃疡反复发作、久治而不愈，特别是胃溃疡的面积增加，伴有肠化者，更容易导致恶变。这个时候我们应该要采取正确、及时和规范。这样我们的胃病会得到了很好的控制。
不吃刺激性食物
不要吃辛辣、浓茶、咖啡等刺激性食物，吃太多这些还会导致胃肠消化功能紊乱，而且不利于溃疡的愈合。
按时吃饭
要保持一日三餐都按时吃，不能一餐吃太多或是不吃的情况。吃东西时不能狼吞虎咽，要细嚼慢咽，养成良好的饮食习惯。
注意饮食卫生
在外面吃饭的时候好用开水烫一下那些碗筷，或者自带餐具，还要注意不能偏食或是过量吃太多冷的食物或是冷饮。
注意饮食
饮食方面要多吃清淡食物，喝小米粥、吃面食等易消化、养胃的食物，平时作息规律，不能熬夜，饭后千万不要做剧烈运动，要一直保持良好心态。
1、香蕉
香蕉可以算说是大众比较喜欢的一种水果之一了，但只有极少数的知道香蕉是可以缓解胃溃疡的。胃溃疡病是由于过度紧张、焦虑或有毒物质引起胃保护层受到胃酸破坏造成的，而香蕉可刺激胃壁粘膜细胞生长而形成胃保护层。
2、酸奶
其实我们都知道酸奶中含有益生菌，因为酸奶中的这种因素可以杀死人体的细菌，而这种细菌正是引起胃溃疡的祸根。试验表明，用酸奶加上少量普通抗菌素，经过7天就会有80%的幽门螺杆菌被杀死。
3、紫菜
紫菜是我们餐桌上常见的一种海产品，很多人喜欢它的鲜美，不单单是因为它的味道更是因为它丰富的维生素a，另外，还含有大量的碘、钙、铁、锌和锰等多种矿物质。因此，常吃紫菜可治疗胃溃疡。据国外报道，日本人早已把紫菜视为治疗胃溃疡病的佳食物。英国科研人员也发现，常吃紫菜可预防和治疗胃溃疡病。
4、莲藕
