得了肝炎之后，会有一些症状出现，如果不积极的治疗，对于患者的生活会造成比较大的影响。肝炎的原因较为复杂，比如说感染、喝酒都是可以造成肝炎的。肝炎吃什么?适当的饮食调理，可以帮助缓解病情，下面会有详细的介绍。
肝炎的原因
酗酒(26%)
在生活中应该减少对于酒精的摄入，因为酒精会对肝脏造成很大的伤害，引起肝炎。酒精对肝细胞会直接造成损害，有很多的研究都显示，只要喝酒，不管多少，对于肝脏都是可能会损伤的，而且这种损伤是不可逆转的，大家应该注意戒酒。
病毒感染(25%)
病毒感染可以引起多种疾病，肝炎就是其中的一种。病毒性肝炎主要有甲型、乙型、丙型，这三种是平时比较多见的，其他的几类肝炎相对少一些。病毒性的肝炎多数情况下都是可以通过母婴传播的，建议孕妇要注意采取措施避免传染给下一代。
药物或化学毒物(20%)
药物、化学毒物都有可能引起肝脏损伤，然后造成肝炎。平时我们接触化学毒物的可能性会相对少一些，在一些化工厂工作的人可能需要更加注意。我们在吃药的时候，一定要遵循医嘱，避免由于过量用药或者不当用药而引起肝炎。
其他(20%)
很多全身性传染病都可侵犯肝脏,如EB病毒、细菌性传染病中的伤寒等，都可以引起血清转氨酶的升高或其他肝功能异常。但因这些疾病都有各自的特殊表现，而肝脏发炎仅仅是疾病中的一部分表现，故诊断多不困难，较少误诊为“肝炎”。
肝炎吃什么
1、牛奶
优良的蛋白质能排除肝内的有害脂肪，并使肝细胞重生。因此肝炎患者每日应喝两杯牛奶，可缓解病情。喝牛奶易于消化，因为牛奶中的蛋白质是全蛋白，它的消化率高达98%，乳脂肪是高质量的脂肪，消化率在95%以上。
2、柠檬
柠檬具有养肝健脾、防毒解毒的功效，经常适量食用可保护肝细胞免受自由基的破坏，可有效地促进蛋白质的合成，加快肝细胞的修复与再生功能，进而起到养肝护肝的功效，但柠檬属于酸性大的食物，对于胃酸多的人群，应适量且慎食为宜。
3、李子
李子味甘酸，性凉，具有清热生津、泻肝涤热、活血解毒、利水消肿之功效。并有解酒毒、清醒的作用，适宜于治疗胃阴不足、口渴咽干、腹胀水肿、小便不利等症状。唐代名医孙思邈评价李子时曾说“肝病宜食之。”
4、火龙果
火龙果除了含丰富的白蛋白外，还有一种更为特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、红甜菜等果蔬中都含有，但以火龙果果实中的花青素含量高，尤其在红肉种的果实中。它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对肝细胞的修复作用。
5、山药
