牙龈出血的原因是什么?相信不少人都在平时刷牙的时候看到过出血吧！普通人如果平时没有注意护理牙齿，是可能会有这样的情况出现的。孕妇牙龈出血也是比较常见的，那么牙龈出血吃什么?想要了解更多，就请看下面的介绍！
牙龈出血的原因
压力过大
平时的生活和工作压力大，可能会导致牙龈出血，因为我们的牙龈并不是独立存在的，和我们的内分泌以及免疫力都是挂钩的。当一个人的压力特别大的时候，他的内分泌就容易失调，还会有免疫能力下降的问题，从而引起牙龈出血。
因此针对压力过大导致的牙龈出血，建议大家要在平时学会疏导情绪的方法，找到一个能让自己开心起来的方式。比如说可能是吃一些美食，或者是进行运动、玩一玩手机游戏等，只要把压力给缓解了，牙龈出血就会好转的。
错误的刷牙方式
一部分人认为，只要每天都及时的刷牙，就是保护牙齿的好方法了。其实光是刷牙不够，必须要按照正确的方法去刷。不能横着刷牙，应该要竖着刷，另外每次刷牙的时间要在三分钟左右，这样我们才能减轻牙龈出血。
患上了全身性疾病
牙龈出血是很多疾病的一种症状，并不是疾病，有一些全身疾病也会导致牙龈出血，比如白血病、甲状腺异常、脾胃功能亢进、肝硬化以及恶性贫血等。
牙周疾病
患有牙周疾病的患者在刷牙或者是吃东西的时候都会有牙龈出血的症状，即使使用了维生素或者是一些止血的药物之后也还是没有办法缓解，而且单纯的洗牙也没有什么效果。比较有效的方法是牙周深创，可以在医生的指导下进行治疗，所以经常牙龈出血就赶紧去看看牙医吧。
1.激素增高
怀孕时准妈妈体内的雌、黄体激素会发生显著的增多，这些可促使牙龈的组织产生改变，随着激素的变化毛细血管会扩张、弯曲、弹性减弱，致使血液淤积、血管壁的通透性增加，引发牙龈炎。分娩后，女性体内雌、黄体激素分泌减少，牙龈出血情况一般不会再出现。若准妈妈是由于缺乏维生素C造成该症，则应及时补充。
