口腔溃疡是很常见的一种疾病，现在出现此病的人比较多，得了口腔溃疡身体会有进食的困扰，这个时候人们应该怎么办呢?其实能够引起人们口腔溃疡的原因有很多，大家要注意一下，吃什么可以缓解口腔溃疡的症状呢?下面会有详细的介绍。
1、中药泡茶，清火去毒防溃疡
出现了口腔溃疡身体会比较难受，在中医里面认为，人体之所以会出现口腔溃疡，多数是由脾胃之火积滞不散，虚火上炎导致的，这个症状是一种热毒壅滞形成的疾病。大家在此时可以选用中药泡茶饮用，可以起到很好的预防效果。
比较常见的用语去火防溃疡的中药材有很多，像是金银花、连翘、蒲公英、栀子、菊花、桑叶等，这些都可以很好的缓解口腔溃疡的症状，不过黄连黄芩之类的效果也不错，只不过是口味不佳，不适合泡茶饮用。大家将这些中药泡茶饮用，能够治疗口腔溃疡。
2、饮食清淡，多吃水果蔬菜
在西医方面认为，人们会出现口腔溃疡，主要是自身免疫力以及维生素、微量元素的缺乏有关，所以这个时候大家应该要注意自己的免疫力，身体中一旦缺乏铁、锌、维生素B等元素，那么就很有可能会引起口腔溃疡的产生。
所以在日常生活中我们应该运用合理的饮食来预防口腔溃疡的发生。保持饮食的清淡，多吃蔬菜水果就可以有很好的预防作用，像西瓜、苹果、桃、梨、柿子等水果都富含丰富的微量元素以及维生素，蔬菜则有黄瓜、苦瓜、芹菜、萝卜以及常见的各种青菜，都是适合吃的。避免辛辣油腻的饮食，简单的水果蔬菜就是良药。
3、白酒漱口，抗菌又消炎
当口腔溃疡已经发生的时间，上面的预防招数已经不管用了，其实这时间并不需要着急就诊吃药什么的，坚持用白酒漱口就可以有很好的治疗效果。
我们知道酒精具有很好的灭菌消炎的效果，当口腔溃疡已经产生的时间我们用白酒漱口不仅可以消灭口腔内的细菌，还能消除炎症，使溃疡快速的愈合。只不过在患口腔溃疡的时间用白酒漱口的那种“滋辣”味是很让人清爽的，怕疼的小伙伴一定要忍住哦!
口腔溃疡的原因
原因一：消化系统疾病
口腔溃疡会在消化系统疾病下发生。例如：溃疡性结肠炎、局限性肠炎、肝炎等都属于常见性消化系统疾病。我们在日常生活中务必要引起重视。根据临床研究可知，百分之三十到百分之四十八的口腔溃疡患者都会出现消化道疾病。由此，重要的是根据相关检查排除患者的具体发病因素。
原因二：缺乏营养
长期的不正常饮食结构是口腔溃疡的发病原因之一，例如：人体缺少锌、铁、叶酸、维生素B12等微量元素或者营养不良都会导致免疫功能下降，进而诱发口腔溃疡。
原因三：口腔遗传因素
根据研究表明家族聚集性疾病是口腔溃疡疾病的频发原因之一，例如，如果父母双亲都出现过复发性口腔溃疡，那么，这时大概有百分之八十以上的子女后会产生口腔溃疡疾病，但是如果双亲只有一方患过口腔溃疡，那么子女患有口腔溃疡的遗传几率在一半左右。
