很多的中老年朋友在生活中都会遇到心绞痛的情况，一旦出现了心绞痛身体会有多种不适的症状，严重的危及人们的生命健康，平时能够引起人们心绞痛的原因非常多，大家要特别的注意一下，出现了心绞痛我们应该怎么办呢?下面会有详细的介绍。
心绞痛的原因
1、劳累
劳累是比较常见的一种诱发心绞痛的原因，患者在生活中总是有剧烈劳动、运动，平时急走、爬山、上楼、骑车等活动很有可能会发作。它的发作原理是由于活动后心率加快，心肌耗氧量增加，主要是由于冠状动脉供血不足而引发，一般在休息片刻后即可缓解。
2、年龄过大
中老年朋友身体的器官功能会逐渐下降，当肾气渐衰，肾阳虚，不能上济心阳，那么心气、心阳随之而虚，血脉失于温运。或者是肝肾阴虚，血脉失于儒养，这些都会导致胸痹。在本虚的基础上又可形成标实，导致气滞、血癌、寒凝，它们都是会使胸阳失运，心脉阻滞，是主要导致心绞痛的原因。
3、情绪易激动
平时总是有暴躁的情绪，会伤害到我们的肝脏，肝失疏泄，肝郁气滞，那么就会有火气出现，灼津成痰。肝郁犯脾，脾土受抑，或忧思伤脾，很有可能会导致身体的功能升降受阻，运化失司，聚湿成痰。长久下去就会引起心绞痛。
4、饮食不节
过食肥甘厚味，或嗜食烟酒，以致脾胃损伤，运化失健，聚湿成痰，上犯心胸清旷之区，胸阳失展，气滞血癌，心脉闭阻，而成胸痹。痰浊日久，痰癌互阻，可形成胸痹心痛顽症。因此饮食不节也是引起心绞痛的原因。
5、饮酒
少量饮酒尤其是葡萄酒，可以改善冠状脉的血液供应状态，但这个量是比较难以把握的。因为每个人的酒量不同。不仅如此，饮用一定量的白酒之后，外周血管扩张，血压下降，心率加快，从而使心脏供血不足，心肌供氧不足，同样属于诱发心绞痛的原因。
6、缺铁性贫血
老年人贫血的发生率相当高，不少人是由于偏食造成营养不良而发生缺铁性贫血。因此，心绞痛患者不能只强调低脂肪、低胆固醇等而片面、过分地控制荤食。在日常膳食中恰当地荤素搭配，不仅不会加重病情，反而对健康有益。这是常见的诱发心绞痛的原因。
心绞痛发作前会出现肩膀或手臂疼痛
