肾结石怎么办 少吃这种食物改善肾结石症状

  相信大家对肾结石应该不陌生,它是一种很常见的疾病,出现此病的人数比较多,得了肾结石身体会有多种不适的症状,这个时候应该怎么办呢?导致人们出现肾结石的原因有很多,稍有不慎就会出现这个病,肾结石患者吃什么好?下面会有详细的介绍。

  肾结石怎么办

  注意草酸盐的摄入量

  得了肾结石的朋友,在平时应该要注意自己的饮食,如果说人们过量摄入草酸盐,很有可能会导致肾结石恶化,所以在平时,大家应该要减少含有草酸盐的食物的摄入量,这类食物有很多,像是干坚果,坚果,西红柿等,大家要注意少食用这种食物。

注意草酸盐的摄入量

  少量食用动物肉和内脏器官

  肾结石的患者,在平时应该要少吃像是动物内脏,鹅,沙丁鱼等这类食物,主要是因为在吃了这些食物之后,在身体中很有可能会被消化后转化为尿酸,导致尿酸过多,就会导致肾结石加重。大家在平时要对动物内脏,鹅肉等应合理食用。

  及时排尿

  一旦出现了肾结石,人们应该要护理好身体,一定要及时单侧排尿,不能有憋尿的情况。特别是在日常生活中,尤其要注意不要小便,要知道,肾结石可以说是一种非常常见的泌尿系统疾病,如果有让尿液停留在体重,就会加重肾结石的状况。

  多喝水

  对于肾结石患者,每日尿量应超过2000ml,多喝水,并经常排尿;同时,所有含有杂质和钙的水都应该经过净化和煮沸。喝金钱草浸泡在水中,可以帮助预防尿路感染,预防肾绞痛症的发病,清热利湿,除了多喝茶也有利于利尿。对于肾结石患者,多喝水对保护肾脏和治疗肾结石有一定的作用。

  在炎热的夏天,由于人体出汗多,水分流失严重,患者应及时补充相应的水分。防止尿液浓度过高,防止结石形成和肾绞痛的发生。此外,饮用水应分开服用,不适合浓缩。对于早期小结石患者,多喝水结合药物可以促进细小结石的排出。

水分流失严重,患者应及时补充相应的水分

  少吃盐

  盐太多,会增加身体的负担因为盐分需要我们自己的新陈代谢,而新陈代谢主要由肾脏完成,所以过量摄入盐分不利于肾脏健康,不利于肾结石代谢的治疗,影响药物的效果。

  肾结石的原因

  一、草酸积存过多。如菠菜、豆类、葡萄、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西,正是含草酸较高的食物。体内草酸的大量积存,是导致肾尿结石的因素之一。

  二、嘌呤代谢失常。动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等,均含有较多的嘌呤成分。嘌呤代谢的终产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。如果,一次过多地食用了含嘌呤丰富的食物,嘌呤的代谢又失常,草酸盐便在尿中沉积而形成尿结石。

  三、脂肪摄取太多。各种动物的肉类,尤其是肥猪肉,都是脂肪多的食品。多吃了体内脂肪必然增高,脂肪会减少肠道中可结合的钙,因而引起对草酸盐的吸收增多,如果一旦出现排泄功能故障,如出汗多、喝水少,尿量少,肾结石很可能就在这种情况下形成。

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