皮肤过敏是很常见的一种皮肤疾病，很多女性在生活中都会出现这个情况，出现了皮肤过敏的情况，人们会有不适的症状，这个时候大家应该怎么办呢?生活中可以引起人们皮肤过敏的原因有很多，过敏的患者吃什么比较好呢?下面会有详细的介绍。
第一、先停掉我们正在用的护肤品
现在护肤品的种类可以非常多，让人挑花了眼，多数的女性朋友都经不住诱导，所以会经常更换护肤品，他们也不会考虑自己皮肤的耐受程度，盲目的更换护肤品可能会出现皮肤问题。这个时候大家需要停一段时间确定皮肤问题跟化妆品没有关系之后，再进行使用也不迟。
第二、冷敷
人们的皮肤一旦出现了过敏的情况，此时很有可能会出现皮肤瘙痒难耐和胀痛的感觉，此时比较有效的缓解方法就是冷敷，冷敷能够让人们的肌肤能够瞬间得到缓解。不过人们要做注意不是什么工具都能用来做冷敷的，大家要使用干燥的毛巾进行消毒之后用于治疗。
第三、补水保湿并注意防晒
导致人们出现皮肤过敏的原因比较多，有时是平时护肤不到位，还可能与季节交替有关系，跟吃的东西和喝的东西也是分不开的。人们一旦出现了皮肤过敏的情况，首先要做的就是及时补水保湿，大家还要注意防晒，减少紫外线对皮肤的伤害，皮肤过敏之后自我的保护能力就下降了。
第四、少吃辛辣刺激食物
辛辣的食物对皮肤都会造成一定的刺激，当皮肤出现问题的时候，如果还是不忌嘴，过敏问题就很难解决掉。同时还要少吃刺激和油腻的食物，对皮肤也是不好的。
皮肤过敏的原因
1.海鲜：皮肤过敏和吃海鲜存在一定的关系，我们知道海鲜中含有过量组织胺，这种物质会导致身体不适，少数人因天生缺少分解组织胺的酵素，吃了现捞的新鲜鱼或海鲜，就会引起过敏。
2.花粉：尤其是春夏季节，花粉导致过敏的情况很常见，花粉中含有大量的油质和多糖物质，如果被人体吸入后，可被鼻腔的分泌物消化，随后释放出十多种抗体。如果这种抗体和入侵的花粉相遇，并大量积蓄，就会引起皮肤过敏。
3.药物：药物反应引起皮肤过敏。近几年，报导较多尚有痢特灵、噻嗪类药物、非类固醇抗炎剂、异菸进、对氨基水杨酸、氯丙嗪、卡巴西平、免疫抑制剂、抗癌药物、血清生物制品以及中草药特别是一些中成药制剂容易引起过敏现象。
