吃石榴
石榴是一种营养十分丰富的生果，含有多种人体所需要的滋补物资，主要的是它能够有效的治疗硬化血管，这对于心肌梗塞的人群来说是一个十分有益的食物。
吃苹果
苹果是一种低胆固醇的食物，它能够协助硬化血管，所以对于心脏病的人群来说，也是一种辅助治疗的食品，可是一天也不要吃太多，基本上一天一个就足够了，毕竟人体吸收能力而是有限的，吃的再多也就是浪费，对身体虽然不会造成影响，可是也不会有更多的益处。
吃豆类食品
豆类食品的营养成分非常的高，特别是黄豆，含有少量的亚麻二烯酸，这种成分可以有效的降低胆固醇和血液的粘滞性，而且黄豆还含有高密度的脂卵白的含量，每天摄取一定的大豆卵白，可以有效的降低心脏病带来的风险。
心脏病的危害极大，是因为心脏病发作可能是渐进性的，在发作前几周先出现心绞痛。但它也可能在毫无预兆下猝然发作。心脏病发作的疼痛轻重不一，有的是胸部的一种紧缩感，有的是一种极其痛苦的爆裂性感觉。这种疼痛可能会持续不退，也可能只持续几分钟后就消失了，然后又再度出现。这种疼痛也会在做运动时，或情绪紧张时发生。
心脏病的危害还包括一些危险症状，有眩晕、气促、出汗、寒颤、恶心及昏厥。还有少部分患者的心脏病病发时症状极不明显，这种情况叫做无症状梗塞，需要在医院进行某些检查才能诊断出来。也因为其症状的隐匿性，大大增加了心脏病的危害。
心力衰竭是心脏病可怕的危害，患者不但要忍受呼吸困难、足踝肿胀、精疲力竭等临床症状带来的极大痛苦，并且因反复住院，给病人及家属带来诸多的不便和沉重的负担。心力衰竭严重影响病人的生活质量，甚至不能自理，心脏病的危害可见一斑。
心脏病严重威胁人类生命健康，有资料显示，心脏病致死的案例中，以心脏病发作而死亡的情况常见，但心脏病发作的病例中，只有1/3是致命性的，2/3是非致命新的。所以，为了大限度降低心脏病的危害，提醒患者千万不要忽视心脏病的治疗。
结语：上文已经为大家介绍了心脏病的护理，人们应该要知道怎么能够护理好身体了，在平时大家要注意休息，不要过于劳累，多吃一点对身体好的食物，控制好自己的饮食习惯，减少对钠盐的摄入，一旦出现了心脏病要尽早的治疗。
