相信大家对关节炎不陌生，它是人们常提及的一种疾病，在平时能够引起人们关节炎的原因有很多，大家应该要避免能够引起疾病的因素。人体在得了关节炎疾病之后，会有一些症状出现，并且会影响到正常的生活，关节炎患者吃什么好呢?下面会有详细的介绍。
关节炎的原因
1.关节过度劳损
人体的关节如果有过度劳损的情况，可能会导致出现关节炎，特别是对于在日常生活中长期从事重体力活，还有就是关节运动强度超过极限的运动员，长时间下去可能让膝关节长期受到压迫，关节软组织也会比正常人受损情况更加严重，非常容易出现关节炎。
2.机体过于肥胖
要知道关节炎这种疾病，比较喜欢肥胖人群，主要是因为肥胖人群由于本身体重过大，身体过重很有可能会对下肢造成长期的负荷，并且会让身体中的关节软组织也会遭到很大的磨损，很有可能会导致关节炎发作，大家要注意体重。
3.环境过于潮湿
环境是导致关节炎出现的主要因素之一，我们要知道关节炎的发病还是具有地域性的特点，尤其是居住在南方的朋友更容易发病，主要是因为南方潮湿的气候所造成的，人们如果一直待在潮湿环境中容易造成体内气血运行受阻，骨内血液运行不畅。
4.关节受到感染
如以前有出现关节感染的情况，在老年时期也容易出现关节炎的情况，这是由于关节软骨在之前收到损伤，容易引起继发性关节炎。
5.遗传基因控制
关节炎还是一类具有遗传性的疾病，调查研究显示，关节炎的发病有家族聚集的倾向，如果父母当中出现关节炎的情况，下一代人出现关节炎的几率也是比较大的，其中类风湿关节炎的病人的一级亲属发病率的概率为11%。
一、痛——关节疼痛
骨关节炎明显的症状就是痛，在早期只是出现轻微的钝痛，患者要活动时，会感到局部疼痛，在活动后会有所缓解，但劳累后也会疼痛。
