很多人在生活中都会遇到发烧的情况，出现了发烧之后人们会感觉自己的身体非常不适，这个时候大家应该怎么办呢?能够引起人们发烧的原因有很多，稍有不慎就会遇到这个问题，发烧的朋友要为身体补充营养，吃什么比较好呢?下面会有详细的介绍。
1、冷敷降温
如果说人们只是因为感冒的原因出现了发烧，并且用用手摸额头，能够感觉到有点烫的话，这个时候大家可以使用一种比较简单的处理方法，此时人们可以用冷水浸湿毛巾，拧干，然后可以直接放到额头上，隔一会儿就换一次毛巾，躺着睡会儿，这样能够让体温降下来。
2、生姜驱寒
人们只是因为一时凉，之后出现了发烧身体难受的症状，这个时候人们要做的就是给身体驱驱寒，这样就能够让发烧的问题及时得到缓解，既然要驱寒，此时人们可以使用生姜改善，如果你觉得单喝生姜水太辣口了，还可以用可乐煮生姜。
3、泡热水澡
发烧感觉自己的身体比较难受，不过意识还是很清醒，但是人们还可以到处走动，那么在这个时候，你可以选择泡个热水澡，这样会让人们的身体更舒服，当然你要注意这泡澡的时间，泡澡的时候不能太久，以免泡着泡着就晕倒了。
4、赶紧就医
如果你是持续性的高烧，用了很多的解决方法，这发烧的问题都没有好转的话，那就赶紧就医，千万别拖，这有可能不是简单的感冒问题，你得重视了。
发烧的原因
感冒发烧。从中医学角度来讲，人感冒后，体表皮肤被风、暑、寒、湿、燥、火等邪气侵袭而造成蔽塞，体内热气无法从皮肤毛孔排出，从而造成发烧。
消化不良导致发烧。由于饮食不当，造成食物在肠道内堆积，食物无法消化而在体内发酵产生热量，从而造成发烧。此类发烧在婴幼儿中较为常见。
虚劳发烧。因身体衰弱，心肾功能不济而导致的虚热发烧。如妇女更年期，身体衰弱，容易导致心虚发热，肝虚发热等症状，此类发热，应对症下药，不可强行消炎退烧，否则身体愈发衰弱。
