新冠肺炎的预防 良好的生活习惯能预防新冠(2)

  5、保持定时室内通风换气,在10时—15时之间坚持通风换气1小时以上。

  6、去食堂打饭排队应保持1米以上距离并佩戴口罩,坐下吃饭时再脱口罩,避免面对面就餐,避免就餐说话,避免扎堆就餐。

  7、缩短在密闭、人多的室内场所停留时间,不去人多拥挤的场所,在家和单位的卫生间解决如厕问题,使用公共卫生间马桶,一定加盖后冲水。

交谈时不要相互靠得太近

  8、交谈时不要相互靠得太近,咳嗽、打喷嚏要用纸巾或肘部捂住口鼻,不随地吐痰,不乱扔垃圾。

  9、坚持饭前、便后、从公共场所回来后的洗手习惯,坚持回家就脱下外套和鞋,外套挂在庭院或阳台净化,皮鞋、皮手套先用酒精喷雾消毒后擦保护油。

  10、坚持勤洗澡、勤换衣,勤洗衣物和手套,有阳光时要多晾晒衣被。

  新冠的症状

  1、轻型:轻型新冠肺炎患者的症状轻微,仅表现为低热、轻微乏力等,影像学未见肺炎表现。

  2、普通型:普通型新冠肺炎患者具有发热、乏力、干咳等主要症状,还有鼻塞、流鼻涕等上呼吸道症状,影像学可见肺炎表现。

普通型新冠肺炎患者具有发热、乏力、干咳等主要症状

  3、重型:成人重型新冠肺炎患者可能出现几种情况:有呼吸窘迫(呼吸频次≥30次/分);静息状态下指氧饱和度≤93%;动脉血氧分压/吸氧浓度≤300mmHg,而且肺部影像学显示24-48h内病灶明显进展>50%。儿童重型患者出现气促,辅助呼吸,发绀,出现嗜睡,还有可能出现脱水征。

  4、危重型:危重型新冠肺炎患者会出现呼吸衰竭、休克等情况,还有可能其他器官功能衰竭。

  以上主要讲述了新型冠状肺炎患者的表现,根据不同程度,有不同程度的表现。根据目前的资料显示,新冠肺炎的潜伏期为1-14天,多为3-7天,而且潜伏期也具有传染性,人群普遍易感。而且目前新冠肺炎缺乏有效治疗方法,所以日常生活中要注意预防,有效隔离。

  结语:上文已经为大家介绍了新冠肺炎的预防,现在马上就要过年了,又到了春运的时间段,这个时候人们应该要做好防护,平时出门的时候一定要佩戴口罩,现在有很多的人都不佩戴口罩了,这样是不对的,还有要适当的运动提高身体免疫力。

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