新冠肺炎的预防 良好的生活习惯能预防新冠

  新冠肺炎是这一年热议的疾病,可以说没有之一。这段时间新冠在全国多地出现了本体病例,并且已经到了年关,人们要做好预防措施。如果说不小心感染了新冠疾病,会有一些症状出现。在生活中有很多的注意事项,做好了能够预防病毒,下面会有详细的介绍。

  新冠肺炎的预防

  1、保持良好的生活习惯

  这一点虽然听上去比较老套,但是却很管用,良好的生活习惯,主要包括保持个人卫生、出入房间,还有就是进食前先洗手,对于食物应该要彻底煮熟之后再吃等。洗手比较基本的原则,就是手上没有肉眼可见的污迹时,在洗手的时候要使用洗手液、肥皂进行洗手。

保持良好的生活习惯

  2、佩戴口罩做好预防

  如果说因为一些原因,需要到人员比较密集的地方,像是火车站,或是去银行办业务等,人们一定要佩戴好口罩以进行预防,一般医用外科口罩都由防溅、隔菌、吸湿三层组成,这样的口罩能够降低病人透过飞沫传染人的风险,亦有机会预防经飞沫传播的疾病。

  3、增强体质提高自身抵抗力

  很多的疾病都喜欢干扰体质比较弱的人,新冠病毒也是如此,它喜欢侵扰体质弱者或有慢性疾病的人,要知道这类人群的抵抗力较低、免疫功能较差,所以新冠病毒就会乘虚而入。大家在平时应该要提高自身的免疫力,选择合适的运动和营养以提高自己的抵抗能力。

  4、有疑似症状应及早求医

  当人体出现发热、咳嗽、胸闷气短、胸痛等症状或发生上呼吸道感染时应戴好口罩,避免到人多的地方,尽快求医。在求诊期间可以向医生讲述自己是否有外游或接触可疑人员的经历,应尽量告知所有地点,以及同行者有否出现相似症状。不能自行判断自己的病症,这样才能及时保障自己以及家人。

有疑似症状应及早求医

  新冠的注意事项

  1、单位不开收心大会,职工不扎堆交流,不要举办聚餐、舞会、娱乐活动。

  2、不互相拜视,遇见朋友、同事不握手,不借用手机打电话,上班首选步行、骑单车和自驾车,乘坐地铁、公共汽车、单位班车等密闭交通工具时一定要佩戴好口罩,松散就座,乘客拥挤时等候下一趟交通工具。

  3、保持办公、工作场所清洁,上下班前后使用酒精等消毒剂(适宜消毒剂)喷洒或擦拭电梯、扶手、门把手等经常接触的公共设施。

  4、身体不适或有呼吸道病症者,暂时不要上班,办公或工作场所有人咳嗽时,请他佩戴口罩。

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