口腔溃疡可以说是很常见的症状，多数人在生活中都会遇到这个问题，口腔溃疡之后大家会感觉非常难受，这个时候要怎么办呢?导致人体出现口腔溃疡的因素非常多，所以及时的预防非常重要。食物也是改善口腔溃疡的一种方法，吃什么好呢?下面会有详细的介绍。
1、蜂蜜
发现自己有口腔溃疡的问题，大家要使用蜂蜜改善，主要它具有抗菌特性，蜂蜜也能够作为治疗口腔溃疡比较有效的一种物质。口腔溃疡的患者，此时可以取一些蜂蜜，然后涂在口腔溃疡上，一般来说每个几个小时就要涂抹一次以缓解疼痛。
2、椰子油
椰子油是很好的改善口腔溃疡的食物，它也是抗炎化合物，涂抹在我们的患处能够有效的减少口腔溃疡部位的肿胀，还可以缓解由于溃疡带来的不适。生活中人们可以将椰子油涂抹在棉球上，然后直接将其放在溃疡部位，每隔几个小时重复一次。
3、苹果醋
大家都知道苹果醋的酸味很强，但是对于口腔溃疡的人来说，可以是个好东西，它是一种强效的治疗溃疡的疗法。口腔溃疡的患者需要将一汤匙苹果醋与半杯水混合，然后需要直接在口中漱口几分钟，大家需要每天早晚的时候都这样做直到溃疡愈合。
4、盐水
盐水具有杀菌消毒的作用，对口腔溃疡也是很有效的，水对溃疡具有舒缓作用，盐有助于愈合溃疡。只需取一杯温水，加入一汤匙盐即可，用盐水彻底漱口，几小时后再来一次。
5、牙膏
牙膏的抗菌性能有助于消除引起溃疡的感染。此外，牙膏有助于减轻溃疡引起的不适和疼痛。取一些牙膏并将其涂抹在溃疡上，保持一段时间然后漱口，重复此过程，直至溃疡消失。
6、橙汁
喝橙汁的目的是为身体提供足够的维生素C，而口腔溃疡可能是维生素C缺乏的结果，每天喝两杯橙汁，直到溃疡愈合。
7、大蒜
大蒜的抗菌特性是大家都是知道的，也可以帮助对抗口腔溃疡，只需要在口腔溃疡的地方放一些捣碎的蒜泥，30分钟后用水彻底冲洗口腔，重复此过程直到口腔溃疡消失。
一、遗传因素
遗传因素是影响很多疾病的首要因素，而口腔溃疡这一个疾病与遗传因素也是有关联的，如果家族当中有非常多的人经常容易得口腔溃疡的话，那么往往由于遗传，也会造成口腔溃疡反反复复不断发作。
二、免疫力低下
