这几年人们生活的环境有环境恶化的趋势，并且季节交换，过度疲惫等都是因为咽炎的原因，不管是因为环境问题，还是因为疾病因素引起的咽炎，都是比较难除病根的疾病，得了咽炎之后应该怎么办呢?咽炎的患者在平时要注意自己的饮食，吃什么好呢?
一、保守治疗
如果说咽炎的症状比较轻，或是无明显症状的朋友，那么在平时不需要针对性的进行治疗，大家可以选择保守治疗为主，这类患者在生活中需要注意休息、多喝热水禁烟酒，还有需要少吃辛辣油腻刺激性食物，一般来说经过几天的调理就能好。
二、药物治疗
咽炎患者的症状比较严重，这个时候已经影响到了人体日常工作，也影响到了人们的进食，或是患者有高热发烧的症状，这个时候人们需要进行药物干预，患者在平时可以选择口服药物，还可以使用静脉注射抑或是肌肉注射，这样能够改善咽炎的症状。
三、中药治疗
在中医的角度来看咽炎是因为脏腑阴虚，虚火上扰等原因导致的，所以人们想要治疗咽炎，平时主要就是以滋阴清热为主，大家在平时应该要选择中成药物以及汤药治疗咽炎，中药治疗咽炎的效果比较显著，主要是能够调理好患者的身体，防止病情反复发作。
咽炎的原因
1、环境因素干扰
病人想要预防慢性咽炎，应该调整室内环境。很多人居住的环境湿度、温度不适宜，有可能就会让咽喉部位干燥感明显，日积月累之后出现慢性咽炎的可能性增高。
如果病人想要防止这种情况出现，室内环境应该保持舒适，通过使用加湿器，室内保持通风，透气等方式都能够让慢性咽炎的发病率降低。
2、烟酒刺激
长时间大量吸烟喝酒，这是部分人慢性咽炎会出现的原因。吸烟喝酒的过程中获取了里面的有害物质，同样也会增加身体负担，咽喉容易受到烟酒有害物质的刺激而产生炎症，这就是部分人慢性咽炎发病率高的原因。
因此，病人想要预防慢性咽炎，关键是保持良好的生活习惯，通过远离吸烟喝酒的坏习惯来维持身体健康状态，坚持下来之后会发现慢性咽炎有所好转，疾病的发病率降低了许多。
3、过敏因素引起
慢性咽炎同样也会影响正常生活，在发病过程中局部的炎症刺激会让患者咽喉的不适感明显，而该疾病产生跟过敏因素有关。
吸入性过敏原很容易导致慢性咽炎反复出现，为了避免这种情况发生，在季节变化的过程中应该避开过敏原，生活的环境，工作的环境如果有过敏源应该及时远离。病人可以通过这种方式也对慢性咽炎预防有利，否则长时间接触吸入性过敏原，除了慢性咽炎发病率增高，还可能会出现过敏性鼻炎。
4、上呼吸道病变引起
