现在人们的生活已经离不开手机和电脑了，不过这些电子产品的使用会影响到我们的视力，这个也是导致近视常见的原因。近视之后大家会看不清事物，对生活有一定的影响，这个时候要怎么办呢?一些食物能够为眼睛提供营养，吃什么好呢?
穴位治疗
大家在上学的时候应该都做过眼保健操，主要就是通过按摩眼睛周围的穴位，让我们的眼睛感觉到更舒服，正确的按摩眼睛周围的穴位，能够很好的缓解近视眼问题。在按摩穴位的时候，能够有效的促进血液循环，还可以加速新陈代谢。
电磁治疗
电磁治疗是比较好的治疗近视的方法，这种治疗方法主要就是对眼部穴位进行刺激，这样能够缓解近视的问题，大家可以通过电池所放射的电流的方法，有效的促进眼部血液循环，这样能够让我们的眼状肌得到放松，很多眼部保健仪就是这个原理。
捂眼治疗
近视大的人在平时可以通过几个简单的效动作改善不适的症状，这样能够让我们的眼睛更舒服，也能够让视力得到缓解，大家要将双手搓热，放在眼睛上面，主要就是通过手部的热量来刺激眼部，平时人们可以重复做这个小动作，能够让眼部感觉舒适。
转眼治疗
所谓的转眼治疗，就是轻微转动眼珠，首先要双眼平视前方，之后上下左右来回转动眼珠，每个地方都停留几秒。由于近视之后眼睛会发生变形，通过这种治疗的方法可以让眼睛调回正常的形状，同时有助于改善近视。
眨眼治疗
当人们眼睛感觉到疲劳干涩的时候，可以通过频繁的眨眼睛，这个治疗方法非常简单，随时随地都可以做，通过不停的眨眼睛让眼部得到放松，缓解眼睛疲劳，提高视力。
1、看近处的时候太多
在城市里，一栋接一栋的高楼大厦使人们视线受到限制，加上城市的孩子外出时间少，大部分时间人们都只看到5米以内的东西，缺少可以提供给孩子极目远眺的环境，不需要用远视，所以，他的远视功能就会越来越弱，而患近视眼的可能性也越来越高。
2、户外活动时间太少
现在的生活空间太狭小，孩子大多数时候都在室内活动，很少到室外去接触开阔的大自然，近距离用眼的时候很多，而孩子的眼睛适应性是很强的，它会自己调节去适应这个近距离。而且，在屋里的时候多了，看电视、玩电脑的机会也就增多了，如果再不注意距离、姿势，很容易让眼睛过度疲劳，从而导致孩子患上近视眼。
户外活动时，眼睛会自动调节去看不同距离的东西，远近交替地用眼，使眼睛的睫状肌得到调节，不会感到疲劳。而现在家长出于安全、方便等原因，多数情况下是让孩子在家里玩。即使约了小朋友一起玩，还是以室内游戏为主。这样，孩子都在近距离用眼，眼睛的负担很重。
3、使用电子产品频率过于频繁
