我们都知道牙痛不是什么大的问题，但是痛起来的时候非常影响人们的心情和生活，也会让大家的进食变得困难，牙痛要怎么改善呢?想要彻底改善牙痛，那么患者要知道引起牙痛的原因，牙痛的患者要注意自己的饮食，在平时吃什么食物好呢?
1.猪油
有牙痛的朋友可以通过猪油改善，猪油这个物质能够起到很好的缓解牙痛的效果。发现自己有牙痛的症状，应该要取出棉花，然后将猪油包裹住，可以直接放在火上烤热，塞到牙齿疼痛的地方就能够缓解症状，一般反复几次就能够改善牙痛。
2.冷水
发现自己有牙痛的症状，并且已经难以忍受了，这个时候可以通过冷敷的方法改善，要用冰镇的水漱口，这样做能够起到很好的镇静效果，也能够起到比较好的止痛作用，不过我们要知道它只治标不治本，寒冷水也是暂时的缓解牙痛。
3.醋
牙痛的患者可以通过食醋改善，一旦出现了牙痛，患者可以在嘴里面寒一些陈醋，只要坚持几分钟，就能够很好的改善牙痛的症状，当然患者也可以将陈醋和花椒一起煮水，然后可以通这个水漱口，能够起到不错的止痛症状。
4.大蒜
牙痛的时候把大蒜捣烂，敷在疼痛的地方，不但能止痛，并且还能起到预防牙周炎，牙髓炎等牙科疾病的作用。
5.生姜
牙痛发作的时候，可以把生姜切成薄片放在疼痛的地方，咬住生姜片可以有效的缓解牙痛。
6.味精
牙痛的时候可以用少量的味精涂抹在疼痛的部位，能起到止痛作用。也可以把味精和温水按照1:50的比例冲开，含在嘴中一会儿再吐掉，连续几次也能有效的缓解牙痛症状。
牙痛的原因
第一、牙体敏感
有些人的牙齿很敏感，在冷热酸甜的刺激下，很容易出现牙痛的情况，当刺激减少的时候牙痛也会消失。主要原因是牙龈萎缩，牙体缺损所导致，所以还是应该加强日常对牙齿的保护，才能够不怕任何的刺激。
第二、上火
秋季非常的干燥，很多人易出现上火的症状，在上火期间也容易引起牙痛，主要因为人体唾液分泌较少，呼吸道干燥，如果饮食不得当，牙痛会更加剧，所以勤喝水，吃新鲜水果，缓解上火。
第三、食物残渣
