鼻炎的症状 这4个症状不要再当做感冒了(2)

  5、空气干燥是导致鼻炎发病的原因之一,很多人在空气干燥的情况下都会出现鼻腔不适的情况,所以空气干燥对于鼻炎来说是比较重要的一个诱因。

空气干燥是导致鼻炎发病的原因

  6、环境污染严重也会诱发鼻炎。现如今人们所生活的环境污染越来越严重,鼻炎的发病率也呈现出了逐年上升的趋势。

  7、另外季节变化也是鼻炎的一个诱因。一般情况下季节的变化很容易引发过敏性鼻炎这种鼻腔疾病,我们需要引起高度的重视。

  8、心理因素也会诱发鼻炎。如果我们长期被各种负面的情绪所困扰,那么会直接影响到我们的身体健康,导致免疫系统紊乱失调,很有可能诱发鼻炎。

  鼻炎怎么改善

  第一、中药熏蒸鼻子:可以准备适量的薄荷,菊花和桑叶,一起放入锅中并加入适量清水用来熬汤,等到水开之后利用热气来熏蒸鼻腔,同样能够缓解鼻炎所引发的鼻痒,鼻塞等多种不适症状。

  第二、艾灸治疗:艾灸能够起到祛除湿邪的作用,从而来缓解鼻炎所引发的不适症状。艾灸时可以选择迎香穴、印堂穴、大椎穴、肺俞穴、关元穴和足三里穴,坚持每天艾灸五分钟左右,就能改善鼻炎引发的鼻塞、流鼻涕等多种问题。

  第三、热水泡脚:坚持每天晚上用热水泡脚,大概每次泡30分钟左右,直到身体微微发热为止。这种方法不仅能够去除体内寒气,还能通过足底反射起到治疗鼻炎的作用。

坚持每天晚上用热水泡脚

  第四、盐水清洗鼻腔:首先需要准备生理盐水和洗鼻器,将生理盐水放入温水中适当加热,之后在洗鼻器中注入生理盐水,按照标准的操作方法来清洗鼻腔。坚持每天清洗一次,可以去除鼻腔中的分泌物和病原菌,从而来缓解鼻炎问题。

  第五、推按鼻梁:将一只手指指腹放在鼻尖位置,按照顺时针和逆时针的方向进行揉搓按摩,之后再进行上下揉动。这种方法特别适用于鼻炎所引发的鼻塞问题,能够起到快速通气的作用。

  第六、蜂蜜滴鼻腔:每天用蜂蜜泡水饮用可以缓解过敏性鼻炎的问题,也可以在鼻孔内滴入一滴蜂蜜,同样能够缓解鼻炎所引发的鼻塞,鼻痒等多种不适症状。

  结语:上文已经为大家介绍了鼻炎的症状,我们现在应该知道出现什么情况是得了鼻炎了。生活中大家要护理好自己的鼻子,做好鼻腔的清洁,注意自己的生活习惯,一旦出现了鼻炎要尽早的治疗。

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