近年来，脂肪肝的患病几率越来越高，不仅仅是老年人，很多年轻人患脂肪肝的几率也在增高。那么什么是脂肪肝呢?脂肪肝会影响肝脏的健康，哪些人容易患脂肪肝?在平时的生活中做好哪些事情可以预防脂肪肝?
我们肝脏中的脂肪是比较少的，如果因为经常摄入高能量的饮食，就会导致肝脏中的脂肪含量超过一定量。如果肝脏中脂肪含量过高，就会导致肝细胞损伤，影响肝脏功能。如果没有及时减少肝脏中的脂肪，就会导致肝纤维化，甚至是肝硬化。
哪些人容易患脂肪肝
1、多吃少动的人
经常饮食过量会导致体内存留过多脂肪，加上运动量少，体内多余的能量无法及时消耗，尤其是那些腰围过粗的人，腹部脂肪过多，脂肪就会进入肝脏中，影响肝脏的功能，导致脂肪肝。
2、爱喝酒的人
酒精进入身体之后，需要肝脏进行代谢，如果经常喝酒，那么肝脏功能也会有所损伤，影响肝脏中脂肪的代谢，导致脂肪代谢紊乱，让脂肪更容易在肝脏细胞中沉积，从而导致脂肪肝。
3、服用一些特定药物的人
长期服用糖皮质激素、他莫昔芬、甲氨蝶呤等物质，会对肝脏造成一定损伤，影响肝脏中脂肪的代谢，从而导致脂肪肝。
