楼下刘奶奶昨天跟几个朋友蹲着聊天，结果起来的时候，两眼发黑，差点摔倒，幸好身边人扶了一把。相信很多人都有出现过蹲时间长了，站起来，两眼一抹黑的情况。有些人认为这个跟长期间蹲着，肢体麻木有关，还有人认为可能是生病造成的，你们知道这个是什么原因造成的吗?
其实出现这个现象，不用太过慌张的，这种情况主要是长时间蹲着，身体内的血液主要往下流，当突然站起来后，血液未能及时的反应过来，上半身的血流量较少，从而造成大脑内短暂的出现缺血，缺氧的状况，引起眼前发黑，头晕等情况，这种情况被称为体位性低血压。
如果出现这样的情况，稍坐休息，心脏供血恢复正常，大脑内的血液循环正常，从而头晕眼花，眼前发黑的情况会消失。所以如果是因为长时间蹲着，站起造成的异常，不需要担心，是正常的生理原因。
出现这种情况就是低血压吗?
大部分人出现这种情况，可能是体位性低血压造成的，所以要记住一个字，就是慢，尤其是一些老年人，心血管不是很好，随着年纪的改变，血管老化严重，弹性变差，当进行活动的时候，例如蹲起站立的时候，血液到达大脑的速度慢，从而造成大脑缺血缺氧。所以蹲下站起，要缓慢进行，注意安全，有时候站起的时候，找一个支撑物，以防摔倒。早晨起床的时候，也要慢，以免突然坐起，大脑供血不足，造成损伤。
