膝关节炎是咋回事 久坐不动比常运动更易得膝关节炎

  关节炎的种类有很多,其中膝关节炎是所有关节炎中发病率最高的。得了膝关节炎,会给人的生活带来极大不便,尤其是中老年人,是这种疾病的高发人群。

  膝关节炎到底是怎么回事?

  膝关节炎是一种发生在膝盖处的关节疾病,从症状表现来看,这种疾病其实是膝关节的退化现象。膝盖软骨发生磨损甚至消失、关节处发生骨质增生长出“骨刺”是膝关节炎的两种代表特征。

膝关节炎是一种发生在膝盖处的关节疾病,从症状表现来看,这种疾病其实是膝关节的退化现象

  我们的膝盖结构复杂并且十分灵巧,它处在大小腿骨的连接处,大腿骨的接口被软骨包裹,起到减少缓冲、保持稳定的作用。然而,在各种对膝盖健康有害的行为习惯伤害下,软骨就会被过度磨损,骨骼在缺乏软骨保护的情况下,发生直接碰擦,形成“骨刺”,于是就会导致周围组织受到影响,膝关节炎症出现。

骨骼在缺乏软骨保护的情况下,发生直接碰擦,形成“骨刺”,于是就会导致周围组织受到影响,膝关节炎症出现

  得了膝关节炎后,人们的日常生活会受到非常大的影响,你会发现,自己更加需要阳光和温暖,因为一到天气不好,阴冷寒湿的时候,你的膝盖就会酸痛难忍,隐隐作痛;走路爬楼梯时,膝关节常发出弹响,膝盖弯曲也不大灵活;原以为减少活动,多坐着休息,对膝盖有好处,可不曾想,膝盖反而容易红肿僵硬……这些就是患了膝关节炎的常见症状。

久坐不动比常运动更易得膝关节炎吗 膝关节炎预防措施 
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