为什么春节聚会易染病?学会这几个方法,兼顾团圆与健康,平安过新年(2)

  聚会结束后,第一时间用洗手液或肥皂配合流动水清洗双手,至少清洗20秒,重点清洁指甲缝、手心、手背。回家后及时更换衣物,对手机、钥匙等随身物品用消毒湿巾擦拭消毒;若接触过有不适症状的人,密切观察自身状态,做好后续监测。

  三、细节提醒:不同人群,防护有侧重

  (一)儿童防护:重点守护,减少暴露

  儿童免疫力较弱,尽量减少前往人员密集的大型聚会,聚会时避免与有咳嗽、发烧症状的人接触。家长提前给孩子备好儿童口罩,督促孩子规范佩戴,不随意触摸公共物品,饭前便后及时洗手,避免用手揉口鼻。

家长提前给孩子备好儿童口罩,督促孩子规范佩戴

  (二)老人防护:规律作息,增强抵抗力

  老年人基础疾病较多,感染后风险更高,春节聚会尽量避免过度劳累,保证充足睡眠。聚会时全程佩戴口罩,不久坐密闭空间,适当起身通风;饮食清淡,多喝水,增强身体抵抗力,避免过量饮酒、暴饮暴食。

老年人基础疾病较多,感染后风险更高

  (三)成年人防护:做好表率,主动防控

  成年人作为家庭的中坚力量,要做好自身防护,同时带动家人落实防控措施。聚会时不劝酒、不扎堆,主动使用公筷公勺,提醒亲友做好防护;若出现不适,及时居家休息,不隐瞒症状,避免传染他人。

  春节聚会,团圆是初衷,健康是前提。流感、新冠、支原体虽易在聚会中传播,但只要认清差异、做好核心防护,兼顾不同人群的防护重点,就能有效降低感染风险。愿每一个家庭都能在科学防护下,安心相聚、喜乐相伴,度过一个健康、平安、圆满的新春佳节。

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