孕妇能吃鳖吗 孕妇饮食讲究多(2)

  孕妇不能吃哪些食物

  每一种食物都有其存在的道理,都有有其特别的营养价值,但是如果不按照正常的烹饪方式或者因为食物本身没有成熟,是很可能会产生毒素,危害到孕妇的身体健康的。因此,因此作为特殊群体,还是忌口比较好。

  孕妇不能吃的食物

  1、生豆类

  四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类,在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。

  2、生豆浆

  生大豆中含有有毒成分,如果食用未煮熟的豆浆未,可引起食物中毒。

  3、木薯

  木薯的根、茎、叶都含有毒物质,如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤,可引起中毒,其毒素可导致神经麻痹疾病,甚至会引起永久性瘫痪。

  4、发芽马铃薯

  马铃薯发芽部位的毒素——龙葵素,比其肉质部分高几十倍至几百倍,一旦误食,轻度意识障碍、呼吸困难,重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死。

  5、青西红柿

  青西红柿含有毒物质龙葵素,食用这种还未成熟的青色西红柿,口腔有苦涩感,吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状,生吃危险性更大。

  6、鲜黄花菜

  黄花菜中含有秋水仙碱,这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下,再烹调食用。

  7、腐烂的生姜

  腐烂后的生姜产生一种毒性很强的黄樟素。人吃了这种毒素,即使量很少,也能引起肝细胞中毒和变性。

  结语:孕妇的饮食是很有讲究的。怀胎十月为辛苦的事情,就是要克制自己的欲望,不能因为想要吃什么就吃什么。在怀孕期间,女人的身体会发生各种各样的变化,如果饮食不注意,那么很有可能导致流产的危险!这样就得不偿失了!

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